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在困境与挣扎之中,接纳是真正改变的破局点。--卡尔·罗杰
王卡莉
在困境与挣扎之中,接纳是真正改变的破局点。--卡尔·罗杰斯
3温暖
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王雅君
温暖了
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抑郁求助
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和钰蓉
顺着心流去做事,随着心动去爱人。这就是从心的活法,感受和直觉是人生重要选择的向导,理性和权衡放在小事小细节。
张瑞琴
爱和喜欢的区别主要体现在三个要素上。 第三个要素:亲密 恋爱的双方不仅对彼此有高度的情感依赖,而且会有身体接触的需求。亲密既包括热情、理解、诚实、支持和分享等心理现象,也包含激情与性。亲密的关系能给恋爱的男女带来巨大的力量和安慰,使他们对爱情产生更大的信念和动力,使两个人都能感觉到思想的默契和心灵的依恋,建立起一种坦诚、共享、和谐和温暖的关系,成为心心相印的伴侣。同时产生生理冲动和对肉体的强烈欲望,燃起对性的渴望。
赵巍
后来我才懂,我对感情的任何难过,都是因为我走的不够远,见得不够多,心胸不够开阔。
张秀丽
作为一个活生生的人,有情绪波动很正常,如何调整情绪,让它快速回归正常范围内呢?可以从以下几个方面尝试着表达自己: 1给情绪命名。比如:我现在很生气,我现在很伤心。 2 描述自己的身体感受。比如:我现在浑身打颤,我整个身体感觉很沉重,我的头很疼。 3 描述自己的想法。比如:我现在想去破口大骂他,我想去揍他,他这么做是错误的,甚至可以说,他真没有良心。 说完这些后期,感受一下自己的身体,是不是有什么变化了?
谷振强
人与人之间最舒服的关系:期待低、少索取、有距离。
赵莎莎
今日份分享:将军赶路不追小兔
你来说说自己想法吧