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与你相伴成长

今天来说说冷暴力。这种通过“不回应”来实现的一种惩罚

徐娟

今天来说说冷暴力。这种通过“不回应”来实现的一种惩罚方式这是一种能快速把人逼疯的相处方式抹杀了一个人的情感漠视一个人最本质的亲密需求也就是存在感。

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感情那些事

相关回答

孔德雪

在当下混乱的环境中，做一些对自己有益的事情。积极主动掌控自己的身心，积极主动成长自己的心灵，积极主动成长自己的力量和智慧。

吴云

原则1：疯狂地效仿，当然我们要效仿真正的好老师。原则2：与比自己优秀的人为伍。原则3：把生活视为一场游戏而不是生存竞赛或者你死我活的战斗。原则4：做真实的自己，不做自己不想做或者自己认为不适合的事情。原则5：按自己内心的评判标准生活，不要在意其他人的看法，不要被外部条件所束缚。 “接受简单的道理，并认真对待它”。－－芒格

陈晓娟

承认它发生过，然后把心思收回来，这才是对过去最体面的交代。过去是用来总结的，不是用来困住自己的。与其让往事占据当下的空间，不如把它化为前行的力量。未来的事，该来的挡不住，不来的急不来。许多人在事情尚未开始时，便已在脑中排演了无数种最坏的可能。尚未开口便怕被拒绝，尚未起步便怕会失败，尚未迈步便担心走错方向。可真相是，你所担忧的那些事，大部分根本不会发生。而真正降临的，往往是你完全没有预料到的那一种。焦虑的本质，是试图用此刻的情绪去控制一个尚不存在的结果，这件事谁也做不到。与其把精力耗在假设上，不如把它用在准备上。能做的事现在就动手，能学的东西现在就去学，能见的人现在就去见。当你把每一个"现在"都过得扎实，未来自然不会太差。那些你以为准备不够的时刻，往往在真正到来时，你早已具备了应对的能力。活在当下，不是放纵自己，而是认真对待此刻。许多人将"活在当下"理解为随心所欲、不管不顾，这是一种误解。真正的活在当下，是一种清醒的状态——你清楚自己在做什么，知道为何而做，然后把全部注意力投入进去。吃饭时便好好吃饭，工作时便专心工作，与人交谈时便认真倾听。这些事听起来简单，能真正做到的人其实很少。我们总觉得人生的意义藏在某个遥远的目标里，可实际上，意义就在每一个你认真度过的普通日子里。你认真对待的每一天，都不会被浪费。生活从来不会亏待那些用心过好每一刻的人。最好的活法，是带着过去攒下的经验，怀着对未来的那份期待，然后把全部力气用在眼前这一刻。不念过去，是因为那一页已经翻过去了；不畏将来，是因为你相信自己接得住；活在当下，是因为这是你唯一真正握在手里的东西。人这一辈子，说长不长，说短不短。别让已经结束的事拖住你的脚步，也别让尚未到来的事吓住你的勇气。你此刻站着的地方，就是你的全部人生，把它过好，便已足够。

代晓侠

别再吼娃了！这5个细节，才是养出内心强大孩子的关键很多家长总在焦虑： “我每天累死累活，孩子怎么还是不听话、不自信？” 其实答案很简单——你给的陪伴，有没有装进“情绪价值”？试试从这5个日常做起，孩子会越来越黏你、信你： 1️⃣ 认真倾听别一开口就说教、打断。当孩子跟你碎碎念时，放下手机，看着他的眼睛，哪怕只是听他讲“今天蚂蚁搬了块饼干”，也别敷衍。你愿意听，他才愿意说。 2️⃣ 引导而非说教别总指着作业催“快写！”“别玩了！” 不如坐下来，先跟他一起读10分钟书，或者先完成你自己的工作。身教永远比言传更有力量，孩子会跟着你学上进。 3️⃣ 夸赞与支持别只夸“你真棒”“真聪明”。试试说：“你今天主动把玩具收好，妈妈看到了你的责任心！”“你这次虽然没考好，但愿意复盘错题，真的很勇敢！”具体的肯定，才会让孩子看见自己的闪光点。 4️⃣ 高质量陪伴陪伴从来不是“人在心不在”。哪怕每天只有20分钟，关掉电视、放下工作，专心跟他拼乐高、读绘本、跑跑步。让他知道：“此刻，我只属于你。” 5️⃣ 表达与回应别总说“我都是为了你好”，却不肯说“妈妈刚才语气重了，对不起”。坦诚表达你的情绪，认真回应他的需求，把问题摆到台面上聊，亲子关系才会越聊越近。给孩子情绪价值，不是溺爱，是给他一生的底气。当他被看见、被听见、被爱着，未来无论走多远，都敢回头找你。

张瑾

成人不自在，自在不成人。

傅益红

你曾为一段无法抵达的爱辗转难眠，以为是命运的遗憾、缘分的错过，甚至是自我的残缺。在荣格的心理学视野里，爱而不得从不是悲剧，而是灵魂被选中的觉醒仪式。它以痛苦为引，撕开幻象的面纱，带你看见内在的原型、阴影与自性完成一场从向外求索到向内圆满的心灵炼金。爱而不得的意义，从来不是让你拥有某个人，而是让你失去对他人的依赖，找回对自己的忠诚。灵魂觉醒的终点，不是不再去爱，而是学会真正的爱。荣格说：当你成为完整的自己，真正的爱情不是两个半人的互相填补，而是两个完整的灵魂，彼此照亮，各自自由。爱而不得的终极礼物，是让你从“向外乞讨爱”的人，变成“成为爱本身”的人。你不再因为孤独而依附，不再因为匮乏而索取，不再因为失去而崩溃。你懂得，爱不是占有，不是执念，不是救赎，而是允许对方做自己，也允许自己做自己。那些没能在一起的人，那些刻骨铭心的遗憾，都不是生命的辜负，而是灵魂的功课。他们以离开的方式，教会你自爱；以失去的方式，带你觉醒；以遗憾的方式，送你走向自性的圆满……

你来说说自己想法吧