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恋人相处,夫妻相处,亲子相处,其实相差不大。 很容易用爱
罗鑫
恋人相处,夫妻相处,亲子相处,其实相差不大。 很容易用爱来实行控制。
2温暖
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谢程程
温暖了
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抑郁症最可怕的是它带来的恐怖孤独感,你会觉得孤零零地活在跟自己作对的身体里、孤零零地面对心灵。这种感觉真的太可怕了。在这时,如果抑郁者能感到与这个世界之间的链接,他们就能从链接中获得继续下去的力量,而我愿意成为你的这股力量!
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“思维变通,学会拐弯,山不过来我过去,是灵活更是智慧;脸皮变厚,学会放下面子,过好日子,是稳重更是明智;心态变好,乐观生活,境由心转,是通透更是成熟;格局变大,烂事不争辩,烂人不纠缠,是豁达更是气度。”……
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孩子是如何从家庭走向社会的?也就是如何长成成年人的? 孩子到青春期开始尝试跟父母分离,这个时候父母需要涵容孩子的攻击性,因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关,父母要被孩子所用,接受孩子的情绪,帮助转化之后还给孩子,反反复复进行沟通,孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。 在孩子的幻想世界里面,他的暴怒会毁灭这个世界,结果父母不光承受情绪,还反复沟通,还充满好奇地陪伴着她,这个时候孩子才能明白,“原来在我的幻想世界之外,还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后,孩子才能够成为跟父母一样的成年人。 咨询师有一点类似于父母的功能,通过设置告诉来访者,我负什么责任,你负什么责任,既关注内在结构,又关注外在因素,不断摆荡,把来访者带到外部世界,当咨询师认真对待个案的时候,来访者逐渐也学会认真对待自己。 咨询的过程保持跟来访者的链接,内心对来访者的经验世界保持开放,跟随来访者的情绪主线,倾听是什么触发了情绪?背后的体验是什么?怎么样的早年愿望?此刻她跟自我的哪个部分连在一起?怎么从沉重到轻快的?使用什么防御? 通过这样的过程,慢慢帮助来访者独立走人现实世界。
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从来没有人为了读书而读书 只有在书中读自己 在书中发现自己,或检查自己
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你来说说自己想法吧