情说App
与你相伴成长
打开APP
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理
蒋营宜
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。 我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受,一句“一切都是小事,你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。——如果身边有这样一个,好好珍惜。如果没有,就让我们自己成为那个人!
4温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
杜宁娟
喜欢心理咨询师这个身份 热爱心理咨询这个工作 我与来访相互成就 成为彼此的一束光 给予能量 照亮前程
蒋营宜
无视自身的阻力去学习别人是对自己的暴力。 这个时代不缺向别人学习,缺的是了解自己
杜迪文
没有不可治愈的伤痛 没有不可结束的沉沦 所有的失去 都会以另一种方式归来
朋友 早安
王冰冰
研究表明,边缘型人格障碍确诊案例中有37%到69%都与遗传有关(Ahmad等,2014年;Distel等,2008年;Gunderson等,2011年)。如果人们的直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)中有确诊的边缘型人格障碍者,那么他们自身的确诊概率是其他人群的5倍。边缘型人格障碍的某种症状:冲动、焦虑、难以控制情绪及人际关系问题,往往具有很强的家族遗传性。
刘云清
有没有觉得自己入错了行? 有没有觉得自己没有得到应有的待遇? 有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦? 有没有觉得这份工作是为生存压力而找的,实在不适合自己?你每天开心么? 天涯上愤怒的人很多,你有没有想过,你为什么不快乐?你为什么愤怒?
其实,你不快乐的根源,是因为你不知道要什么!你不知道要什么,所以你不知道去追求什么,你不知道追求什么,所以你什么也得不到。 我总觉得,职业生涯首先要关注的是自己,自己想要什么? 大多数人大概没想过这个问题,唯一的想法只是——我想要一份工作,一份不错的薪水,可是,你想每隔几年重来一次找工作的过程么? 你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么? 不想的话,就好好想清楚。
饮鸩止渴,不能因为口渴就拼命喝毒药。 越是焦急,越是觉得自己需要一份工作,越饥不择食,越想不清楚,越容易失败,你的经历越来越差,下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。 于是你越喝越渴,越渴越喝,陷入恶性循环。 最终只能哀叹世事不公或者生不逢时,只能到天涯上来发泄一把,在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。 大多数人都有生存压力,我也是,有生存压力就会有很多焦虑,积极的人会从焦虑中得到动力,而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。
所有人都必须在压力下做出选择,这就是世道,你喜欢也罢不喜欢也罢。 一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情,如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。 比如锻炼身体保持健康是重要的事情,而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康,就会常常为了病痛烦恼。 又比如防火是重要的事情,而救火是紧急的事情,如果不注意防火,就要常常救火。 找工作也是如此,想好自己究竟要什么是重要的事情,找工作是紧急的事情,如果不想好,就会常常要找工作。 往往紧急的事情给人的压力比较大,迫使人们去赶紧做,相对来说重要的事情反而没有那么大的压力,大多数人做事情都是以压力为导向的,压力之下,总觉得非要先做紧急的事情,结果就是永远到处救火,永远没有停歇的时候。 很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦,也是因为工作中没有做好重要的事情。 那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友,今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情,是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考,那么或许将要继续承受痛苦找工作的结果
王秀俐
不少人被潜意识中压抑着的不确定感折磨着~ 意识层面明明有具体的事情或许任务要去完成,可总也定不下来去做~ 心是漂浮着的~ 总也回不到地面。 有效的解决办法是:少想多行动,实践中去体验和感受每一个小小的成功带来的喜悦和成就~!
你来说说自己想法吧