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原则七:所有的关系都处在最完美的平衡状态。
洪君玉
原则七:所有的关系都处在最完美的平衡状态。 每一段关系自有其平衡之道,而且再这种平衡状态下,更深层次里总是有某种共谋的部分。
1温暖
0回答
李志
温暖了
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感情那些事
相关回答
李秀芳
努力不是为感动谁或做给谁看, 而是让自己有能力跳出厌恶的圈子, 拥有选择的权利和自由! 早上好
张明翠
你无数次质问“为什么倒霉的总是我”,“为什么我的人生会变成这样”?却从未察觉——不是生活故意刁难你,而是藏在你意识深处的“潜意识”,正像一双无形的手,操控着这些糟心事不断上演。
程颖
失眠熬夜、心慌焦虑、情绪快要失控的时候,真的需要一个“紧急暂停键”! 【三步搞定,超简单】 1.用鼻子吸气4秒 (重点:别只吸到胸口,要让气沉到小肚子,感觉像“气入丹田”) 2.憋气7秒 (别急着呼,让氧气在身体里充分转一圈~) 3.用嘴巴缓缓呼气8秒 (一定要慢!像吹蜡烛一样,把压力和不舒服全都呼出去!) 循环5-6次,整个人真的会“唰”地静下来,脑子里乱哄哄的声音像被一键清空,超神奇!
王倩倩
别着急,你看这年复一年,春光不必趁早,冬霜不会迟到,过去的都会过去,该来的都在路上,一切都是刚刚好。
谢芳媛
分享20210724 情绪是需要被看到,也需要表达出来的。 有时候可能他人没有和我们相近的感受,所以自己的情绪很难找人表达出来。 那可以创造机会自己和自己表达,让自己看到自己的情绪。 比如:电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸;公园散步时自己和自己说说话;独自在家时找个抱枕抱抱自己;KTV中一个人借着歌曲流泪,也可以借着嗨曲宣泄;一个人喝点酒,把你想说的,和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪,创造一个回到自己或接近自己的机会
孔德雪
我放下旧的没用的观念。学习新得可以成长的观念。
你来说说自己想法吧