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我在刚开始咨询时,也常常会陷人一个困境中。我跟来访者们明
吕丽霞
我在刚开始咨询时,也常常会陷人一个困境中。我跟来访者们明明约好的一个小时的咨询时间,但是我在收尾时,每次看到他们还有话讲,我就忍不住多给时间。我就跟我的督导师过论这个问题。 我说:"我自已是个新手,然后我怕我自己给予他的东西不够。"然后在这个时候老师就会告诉我说:"你说你给予他的东西不够,你好像是一个拯救者,对方是一个被拯救者。你这样子的话,你对对方公平吗? 咨询中保持边界,也是对彼此的尊重。 THURSDAY 星期四
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李凤英
温暖了
相关回答
段晴娜
心理创伤确实没有想象中那么可怕,主要体现在以下两个层面: 1. 它是可以被“看见”和“理解”的 很多时候,创伤的可怕在于它被压抑在潜意识里,以情绪失控、躯体化反应(如失眠、疼痛)等未知方式消耗着我们。 但一旦我们意识到它的存在,理解了它背后的触发机制,它就从一个“未知的怪物”变成了一个“可以被安抚的内在小孩”。这种自知,本身就是疗愈的开始。 2. 我们远比自己想象的更强大 能承受创伤,本身就是一种生命力的证明。你能熬过来,说明你体内已经生长出了足够坚韧的韧性。 创伤不等于创伤后应激障碍(PTSD),大多数经历创伤的人,在时间和支持下,都能依靠自己的力量完成自我修复。可怕的不是创伤本身,而是我们选择独自面对、并拒绝求助的孤立感。 心理创伤更像是一道“疤痕”。它不再流血,但会在那里,成为你身体和灵魂的一部分。它可能会在某些时刻隐隐作痛,但也可能变成你皮肤最坚硬、最能抵御风霜的地方。 承认它不可怕,然后带着它继续前行,这本身就是一种英雄主义。
那晓旭
教育首先是一种关系,永远都以关系为重。 by 伊莎贝拉·费利奥莎 《我什么办法都试过了!理解一至五岁孩子》
唐建刚
很多时候,咨询的人心里已经有了答案,来咨询只是想确认自己的决定是对的。
宗阳
人生就如挖井,找准方向持续挖,才能得到清冽的水源;若总是挖到一半没看见水就草草放弃,最后得到的除了一口废井,便只有遗憾了。 很多事,一开始做可能看不见成果,但只要坚持去做,就会看到希望。只有对目标锲而不舍的人,才有资格享有成功的喜悦。 日日行不怕千万里,时时做不惧千万事。你只管努力,岁月终将会给你一个满意的答复。
冯二玲
第379天 只是存在 经常给自己这样一些片刻,什么都不做,也没有什么目标和期待,只是存在着,活着,只是与自己相处。 一开始这样也许会很不舒服,很不习惯,因为我们更习惯于关注某种能抓住的对象。 但是最终你会发现这样做的奇妙,你可能才发现存在的意义和价值。 或许自己一直拼命追逐的东西,比如平静,喜悦和快乐,其实就在自己的心里。
刘淑珍
1.一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活.
2.生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂你自己.
3.但凡不能杀死你的,最终都会使你更强大.
4.不能听命于自己者,就要受命于他人.
5.一棵树要长得更高,接受更多的光明,那么它的根就必须更深入黑暗.
6.我们飞翔得越高,我们在那些不能飞翔的人眼中得形象越是渺小.
你来说说自己想法吧