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保持住爱与自由，不要让我们的心变得麻痹、冷漠、灰暗！

罗丹

保持住爱与自由，不要让我们的心变得麻痹、冷漠、灰暗！

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相关回答

喻忠菊

真诚的接纳、包容、善待每一个人，每个人缘起不一样，修习充分尊重这种差异性，才能够合和共处。我们都是戴着“有色眼镜”看世界，我们内心所认定的“事实”，往往未必是真相。

萨如拉

1.神经症 2.性心理问题 3.认知问题 4.情绪问题 5.意志问题 6.人格问题 7.人际关系问题

李艳红

“全或无”思维/极端化思维：“全或无”思维也称为“非黑即白”思维，这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说，个体看待事物极端化--要么好要么糟糕，要么完美要么彻底失败。

孟月欣

心理咨询中，很多的阻抗来源于成长的痛苦。因为我们之所以长成我们现在的样子，一个是身体上的这个样子，一个是情感上的这个样子，一个是思维模式和行为模式的这个样子，它都是有效的，至少自己认为是有效的，所以这个存在的感觉是自我价值的一个重要体现。但是他没有意识到这些会给其他方面造成伤害。因为这样的人对自身的价值感、存在感特别敏感，本身支撑他自身价值的东西又特别少，改变就会有种被毁灭的感觉，痛苦就特别的强。这个时候维护自己既有的价值的和存在的欲望就会非常强烈，这个欲望引发的焦虑和毁灭感就会越强，越强烈的时候成长起来就特别痛苦

赵莎莎

1.我们究竟在惧怕什么呢？这又不是要你盯着某些黑暗的角落，只要一开灯就会出现一群蟑螂，萤火虫也喜欢黑暗的地方呀，黑暗的角落里也有美好的事物，但我们总是得先去看了才能发现。 2.每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，或安静或吵闹，不管以什么形态出现，这些不速之客总是会找上我们，连心理咨询师也有心魔。也就是说，心理问题并不是少数人才有的问题。认识了这个事实，我们就可以尝试和自己的心魔建立一种新的关系，不要再非要和内心那个引发困扰的声音争辩出个青红皂白，也不用再依赖酒精，暴饮暴食或者上网来麻痹我们的感受。 3.没错，有时自身及地狱。 4.不要评判你的感受，留意他们，把他们当做你的地图，不要害怕真相。 5.这不是情绪崩溃，而是正在破茧重生。 6.在某一个时刻，做一个合格的成年人就意味着要对自己的人生负责，并且意识到需要自己为自己做决定了，你必须挪到前面的驾驶座来，自己成为驾驶汽车的那位狗妈妈。 7.你要逐层逐层卸下防御，慢慢接近最柔软的核心，最终触及你的悲伤和羞愧。 8.虽然还是会走很多弯路，但总能靠近自己，回到正途，驶向真正向往的地方。 9.生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。 10.哭出来吧，没事的。

胡星星

醒来睁开迷糊的双眼，想起女权祖师爷伏波娃有一段流传广泛的话：男人的极大幸运在于，不论在成年还是在小时候，都必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。努力吧，为了心安，早上好！

你来说说自己想法吧