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我们终将遇见爱与孤独,爱与孤独是一体两面,觉察自己的当下
郑亚林
我们终将遇见爱与孤独,爱与孤独是一体两面,觉察自己的当下。
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感情那些事
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张凤琴
为了满足他人的努力是没有用的,有意义的努力是成为更好的自己!
韩仁杰
无底黑洞,纵身跃下,或许也是别有洞天。 只要你有决心,你便能成为自己最坚实的依靠。 任何未能将你击垮的都将化作你前行的护盾。
张欣
我们在一生中养成的反应模式,已经深深植入了我们自己本身。我们对它几乎习以为常,从某种意义上说,它已成为我们人性的一部分,很难改变或控制。 但是要记住,性格是自己塑造的。 你的家人只是提供了环境,以及他们自己的个性风格,他们对你的影响,仅此而已。他们无法决定你应对原生家庭环境的方式。 你会以自己独特的方式,对家庭环境以及家庭成员的个性风格做出反应。 没有其他任何人可以塑造你的个性——这一点的好处在于只有你能够改变自己。 你的改变并不依赖于别人的改变。 你无须像幼年时那样,对家人所营造的环境以及他们的个性风格做出机械的反应,你完全可以做真正的自己。 要做到这一点,你必须对自己负责,不再怨天尤人。 ——摘录自罗纳德·理查森《超越原生家庭》
王冰冰
当我们认知不足的时候,看不到事物的其他维度,只能以坚持原有的看法,来保持对自我的肯定。当你的认知维度越来越高时,你会发现,所有的事物都有其他角度的解读,原来的看法,换个角度或许就有截然相反的结论,学会了多角度看问题,高纬度思考,你会发现自己一直坚持的,并不见得正确,自己反对的也不见得是错误,只是角度不同罢了,这样的话,想固执都固执不起来。
孙三丽
人之所以容易摔跤,是因为失去了平衡。道理浅显却容易被忽视。思想失去了平衡,就会往歪处想;身体失去了平衡,必然会倾斜;做事失去了平衡,难免不周全;做人失去了平衡,容易走岔道。平衡,不是水平,而是力量的制衡。只想得到,会失去更多。拒绝痛苦,痛苦势必更甚。害怕失败,成功就无法到来。
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在我们的现实生活中,面对不同的人,不同的环境,会发生很多意想不到的事情,随时随地保持好自己的情绪至关重要。 有一种人总说类似这样的话:“我的脾气是坏了点,但我的心是好的。训斥你是因为把你当朋友,不能看着你犯错误。也许不该当着那么多人面说,可是我当时一急就全忘记了,但是我绝对没有恶意。……”这样的好心会带来什么样的效果,不言而喻吧。 心理学认为,每个人都有自己的情绪,而情绪是一种变化无常的东西,我们要想办法控制他好,否则任由自己的情绪肆意发挥,只会让自己产生许多心理上的问题。
你来说说自己想法吧