情说App

与你相伴成长

醒来，把感恩的心充盈在每一个瞬间让幸福的能量流动在每分

刘静

醒来，把感恩的心充盈在每一个瞬间让幸福的能量流动在每分每秒感恩您我的遇见感恩心中有爱感恩每一次呼吸

0温暖

0回答

相关回答

赵莎莎

离婚并不能解决一段关系当中的情感问题和个人问题。离婚只是给你一种法律之内的自由许可，如果你没有做好准备，那么很有可能你与另外一个人也会重复相同的婚姻模式！而真正的离婚是放下对那个的爱和执着，开始全新的自我蜕变，婚姻没有多好和多坏，真正的感情是自我的华丽蜕变。

李素蓉

目前在心理学理论中，特别是在人格心理学和临床心理学中，美国心理学家杰哈塔（Jahoda,M.）的“心理健康”定义最为著名，他提倡一种“积极的精神健康”（ Positive mental health），这对于现代社会中的人们来说很有教益。主要包括6个方面内容： 1、自我认知的态度。心理健康的人，能对自我作出客观的分析，对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知。 2、自我成长、发展和自我实现的能力。心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌世的或万念俱灰的。他会努力去实现自己内在的潜能，自强不息，即使遇到挫折，也会成长起来，去追求人生真正的价值。 3、统一、安定的人格。心理健康的人能有效处理内心的各种能量，使之不产生矛盾和对立，保持均衡心态。他对于人生有一种统一的认知态度，当产生心理压力和欲求不满时，有较高的抗压力及坚韧的忍耐力。 4、自我调控能力。对于环境的压力和刺激，能保持自我的相对稳定，并具有自我判断和决定的能力。不依附或盲从于他人，善于调节自我的情绪和能力，果断决定自己的发展方向。 5、对现实的感知能力。心理健康的人，在现实生活中不会迷失方向，他能正确的认知现实世界，判断现实。 6、积极的改善环境的能力。心理健康的人，不会受环境的支配、控制，而是顺应环境，适应环境，并积极地改善、变革环境，在这样的环境中，他热爱人类，适宜的工作和放松，保持良好的人际关系，并有效率的处理、解决问题。由此可见，心理健康就是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得和确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人健康贡献、服务的能力。

冯二玲

第630天哈佛大学曾做过一项调查：“如果一个人学会合理地拒绝，就能减少生活中90%以上不必要的麻烦，避免时间和精力上的浪费。”其实，我们人生中大多数麻烦，都来自于不懂拒绝。喜剧大师卓别林曾说：“学会说不吧，那样你的人生将会好得多。”学会说不，学会拒绝，为自己而活，才能活出更精彩的人生。

李艳红

想象一下这样一个情景：你是一个小孩，孤零零地在闹市中迷了路，妈妈前一秒还牵着你的手，突然间人群将她冲散，不见踪影。你四处寻找，惶恐万分。边缘型人格常常有这种感觉，他们一想到孤身一人就会觉得孤立无援、充满焦虑和恐惧。他人的关爱和帮助会带来急需的温暖，同样，他们如果要暂时离开，边缘型人就会觉得自己被抛弃了，并引起恐慌的反应，大发雷霆乞求对方留下。一点芝麻小事都会使他们害怕遭到遗弃，有时边缘型人会场白地告诉你，他们害怕被遗弃，但恐惧却时常以暴怒等方式传达出来。他们觉得自己很脆弱，然后失去控制，最后大发雷霆。如果边缘型人幼年缺乏关爱，成长在一个极不正常的家庭环境中，他们就可能学会用“否认”和“压抑自己”的方法来应对被遗弃的恐惧，日积月累，他们不再能感觉到最初的情感起因。当身边的边缘型人情绪低落或发怒时，这可能在提醒我们，有什么事引发了他们的恐惧。

肖洁

除了生病，你感受到的痛苦都是你的价值观带来的，并非真实存在。

赵鹏

陷在一段不阳光的感情里原本开朗睿智的她变得患得患失其实，每一天都是特别的日子过去种种皆过往未来日日还未到振作精神勇敢切割记载成长挥手告别

你来说说自己想法吧