情说App
与你相伴成长
打开APP

分享自我欣赏 耐夫的《自我关怀的力量》快要讲完了,最近一

孙海霞
分享自我欣赏 耐夫的《自我关怀的力量》快要讲完了,最近一直讲自我欣赏 在讲的时候,自己收到了小伙伴的赞美,我感受着自己被赞美的感觉, 其实我被赞美时并不是乐开了花,而是反倒不舒服,最初的不舒服和批评我是一样的,自己一下子就害羞了,拼命的推,我没有你说的那么好,羞愧羞愧 在读自我关怀力量的前部分时,我就发现了自己这样的模式,耐夫称之为内隐性低低自尊,我才发现,我一直觉得自己在别人眼中的印象是不好的。 所以就更倾向听到不好的批评的,虽然会难受,不过觉得自然不违和,反倒被表扬,虽然内心是渴求的,不过真被表扬时,自己感觉对方说的和自己是违和的 带着这样的发现,自己一次次的关怀那个羞愧的小女孩,心疼那个觉得自己不够好的小女孩 到了昨天,自己又被夸奖了,自己的不适感减少了太多了,这是一个很大的突破 今天早上自己自然的分享了女儿四点起来赶作业的事情,这样的事情自己居然能盘点出自己表现出来的好的品质,不为这样的结果愧疚 不知不觉间自己的内在自信提升了很多,已经开始逐步的自我欣赏啦

1温暖
0回答
陈燕
温暖了
相关回答
你来说说自己想法吧