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与你相伴成长

除去生理之外你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来给你的

刘云清

除去生理之外你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来给你的，而非真实存在。 —— 米兰·昆德拉你和自己的关系品质 —— 决定了你和其他人事物的关系品质

3温暖

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杨朝辉

温暖了

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你的外部世界就是你内心世界的一种投射，内心是善的，看到善的就多；内心是恶的，看到恶的就多；你觉得我慈悲，那是因为你慈悲。 ——宗萨钦哲仁波切

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"作"的本质其实是渴望。由于在成长的过程中一直没有被满足，所以在关系中渴望被爱，渴望被呵护，渴望安全感，所以才会一直用"作"的形式去测试，去索取

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我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透关系中的纠结；舍不得曾经的精彩岁月，舍不得居高时的虚荣；输不起人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

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当我们的内在充满了慈悲时，我们看这个世界，处理一切的人际关系时，都可以坦然地去面对万事万物的本然。去享受他人的爱，让他人多去体验他的价值感，若过分着急地报答他人的好意，也是不懂滋养他人的表现。

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我们想要的东西，必须合乎时宜，配合自己的情况，否则，即使你要来了，也会成为累赘。

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5.20～爱情，是人类最美好的一面。幸运拥有，就安心享受；遗憾分手，就不再回头，下一站，不知道有什么惊喜或者惊吓等在那～我们一起拆开生命的礼物

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