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[玫瑰]改变的本质-就是制造新经验，用新的经验去代替旧的

刘淑珍

改变的本质-就是制造新经验，用新的经验去代替旧的经验.

原生家庭对我们的影响，来自我们童年和父母相处的经验，这本质上是一种旧的经验，这种旧经验会影响我们与伴侣的相处模式，让亲密关系在某种程度上成为原生家庭的重复.

所以，超越原生家庭的关键，就是在与伴侣的互动中制造属于两个人的新经验.

2温暖

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青青子衿

温暖了

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问题是越想越多，行动起来困难就会越来越少，做行动的巨人，因为只有行动可以证明你的能力！

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三者相似表现身体症状：失眠、疲劳、注意力不集中、身体疼痛等可能同时出现。生活影响：认知容易出现偏差，容易产生消极想法（如过度悲观、自责）。如有不适，线下就医。

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人若是无法觉察内在的情境，它们就会投射出来，变成外在的命运。 ——卡尔·荣格

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天气阴沉几天过后, 又重见了阳光, 心情也随着天气的变化从灰暗到了明亮，又可以沐浴在阳光下感受温暖和被照耀的感觉。外界的变化，内在的变化都是随时会发生的，接纳变化，顺应存在。

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投其所好，给他所要，是经营好关系的致胜密钥。你只要说点好话，就能搞定50%的人。你只要给点好处，就能搞定70%的人。你说点好话，再给点好处，你就能搞定90%的人。你恰如其分地说好话，再加上投其所好地给好处，你就会搞定99%的人。

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人的思想可以决定人的一生。一个不敢想的人，永远无法得到他所希望的结果。在这一点上，因果关系起着永恒的作用。负面的思想对人的一生都会有不良的影响，我们必须坚定不移地驱除它，让坚定、晴朗、热诚、必胜……这些积极的信念占据自己的心灵。

你来说说自己想法吧