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与你相伴成长

[玫瑰]爱的愿望与生俱来，爱的能力则需后天养成. [玫

刘淑珍

爱的愿望与生俱来，爱的能力则需后天养成.

爱是需要学习的.没有爱，让人枯萎.没有节制的爱，又让人窒息.

亲密关系是需要经营的和学习的.

人生最大的智慧在于不断学习、突破局限，人生最大的幸福在于不断努力、活在满意的关系里.

1温暖

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王欣梅

温暖了

相关回答

赵莎莎

什么是述情障碍？简而言之，述就是陈述的述，情与爱是分不开的，而障碍就是遇到了一些问题，阻碍了我们在现实中的一些关系，阻碍了我们内在的感受和表达能力。其实“述情障碍”的意思就是不会表达自己的真实感受，正话反说，而且一定要用这样逼迫、压迫、不说真话的方式让对方难受和不舒服，甚至把对方逼走。过后又很后悔，但是又无法做改变，却又希望别人能理解自己的这个拧巴。那为什么会出现这样的情况呢？举几个例子大家可以一起感受下。例如父母和孩子之间的沟通:父母希望孩子学习更好一点，当孩子考了99分回家时，父母却故意说:连100分都考不到，你能干啥？你看别人家孩子都考了100分；例如和朋友之间的沟通:两个人约好一起吃饭，朋友来晚了，当她过来的时候，你阴阳怪气的说，我还以为你丢了呢，你还知道来呀；例如情侣之间的沟通:一对情侣一起出门，女孩子穿高跟鞋扭了脚，男朋友就阴阳怪气的说，你脑子有病啊，不让你穿高跟鞋，你非要穿，看，扭脚了吧；例如上司对下属的沟通:把你的破方案给我拿走，你做的是什么垃圾方案，真不知道你的脑子里装的是什么；以上这些例子，有没有听了之后有一种很熟悉的感觉，但是又觉得很可气，但是又觉得这些人和事其实有时候就在我们的身边？和“述情障碍”的人沟通的时候，你会感觉到很痛苦。你也会很困惑他们为什么会是这个样子呢？其实有抒情障碍的人，他们有时候是无法感受到他人的想法和感受的。这也可能和他们的成长和家庭有关，如果一个孩子从小被父母忽视、一味的批评和指责，很少有情感上的链接和关心，那么这个孩子长大之后就不会表达自己的感受，因为他这个感受从小就被父母封印和阉割掉了，所以长大之后，在和他人来往的时候，他是不会好好讲话的，他也读不懂他人的感受，他只能读懂负面情绪。还有一部分人是因为在后天的环境里遭受过霸凌，所以他要用这样正话反说，欺凌和压榨的方式对待他人来保护自己。当你遇到这样子的人一定要提醒自己，不要和他们无休止的争论，不然你会陷入一个讲不出道理，又无法自证的恶性循环。这个时候也不要抱怨自己。因为遇见这样子性格的人，他们内在是很痛苦的，首先他们无法和自己建立很好的关系和链接，所以也无法和他人建立链接，碰到这样子的人，你只需要讲出自己的需求即可，如果无论怎样沟通都无法沟通的话，那么你就要采用三十六计的最后一计走为上策了。

孙三丽

不要用别人的尺子丈量自己的人生

彭充

在咨询中，能和来访一起真实的互相照见彼此的存在，这何尝不是一种幸福。

尤四海

艾瑞克·埃里克森（Erik Erikson）： - “在社会的怀抱中，个人找到了自己。” - “信任是健康人格的基础。”

郝广慧

你可能经常陷入这样的状态：明明没做什么事，却感觉心里累得要命；脑子里反复纠结“我这么做对不对”“别人会怎么看我”“如果失败了怎么办”；甚至白天和人说笑，晚上躺在床上却突然陷入焦虑…… 心理学研究发现，情绪内耗的本质，是人对“现实自我”和“理想自我”的落差感到不安，又试图用自我攻击的方式解决问题。比如：工作稍有失误，就认定是自己“能力太差”；拒绝别人后总是反复自责“自己不够善良”；看到别人进步，立刻焦虑“我为什么跟不上”…… 这些自我批判常常会让人卡在原地，越挣扎越无力。我想告诉你三件重要的事： 1. 内耗的你不是“有问题”，而是“有需求”——你渴望做得更好、活得更踏实，只是暂时没找到合适的方法； 2. 不要试图去要求自己“立刻停止内耗”，这也是一种自我攻击，试着去观察自己：“我现在好像又在对立情绪里了，我需要什么？； 3. 行动可以更快打破僵局。哪怕从最小的事开始：设个“专属10分钟”，到点就起身喝口水、整理桌面。你的身体动起来，大脑的负面循环才会松动。改变不会一夜发生，但当你今天比昨天少责怪自己一次，多做一个能掌控的小动作，你就已经在学习如何与自己合作了。——这条路或许很长，但每一步都算数。

谭丽梅

你来说说自己想法吧