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就是没有道理的、无情的、苛刻的标准,并且只对我而言,对其
匿名
就是没有道理的、无情的、苛刻的标准,并且只对我而言,对其他人就很客气,最近发现这个审判者一直在我脑海里要求着我,对自己变态的严苛,不考虑自己的感受
13温暖
13回答
李雄
温暖了
评论
咨询师
金明环
2年前
可以说说你的感受有哪些吗?你想靠近她吗?
咨询师
史冬英
2年前
面对内化于心的审判者,你需要更有觉察,并做出新的判断。
咨询师
冯雅琪
2年前
你已经内化了这个审判者,虽然你很不喜欢,但其实你心理对她也是有认同的部分的,你说呢?
咨询师
史爱华
2年前
52"
咨询师
朴美花
2年前
姥姥是你的重要养育人是吗?也许她的成长过程也受到过同样的对待,她学会的对孩子的方法只有这些。如果你已经成人了,你可以做你自己最理想的《养育人》
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相关回答
保密
我觉得心理学就是自我接纳!我现在有内在的自我了,不像以前什么都听老师的啦,老师又不是神仙,老师也有说的不对和做的不对的地方!老师的话要辩证的看,取其精华弃其糟粕!有些狗屁话就当成个屁,放了就得了!有些垃圾人咱就远离!自信!永远爱自己!我是最棒的!跟狗屁老师说再见!
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