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做自己不代表一成不变遇到不同的人经历不同的事我们会

陶莎

做自己不代表一成不变遇到不同的人经历不同的事我们会增加新的判断和认知

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

朱艳秋

精神分析是让一个人了解自己的。一个人能够去允许自己投入到精神分析，或者是能够去借助精神分析了解自己，那么他对自己现实生命、现实生活的掌控将是会得到正性的、可能性的提升。所以精神分析是能够让人了解自己，感觉到更多的圆满。而从人类的大事上来讲，它一定是少数人才有的。所以我们内部人称之为也算是一个勇敢者的游戏。因为对自己的了解从来都不是那么容易的。

杨红梅

生活就像一场长跑，难免会有疲惫的时刻。当你感到压力山大，不妨停下脚步，深呼吸，给自己一个温柔的拥抱，我会一直在这里陪伴你，倾听你的心声，一起寻找内心的平静与力量

郝健

人类心理活动相同的部分要远大于不同，不必刻意放大文化上的差异，否则不也是佛教上讲的“分别心”吗？道家讲阴阳，也是阴阳相生、相济、相合，本就是一体而不是相斥。又比如其实本没有什么中医和西医的巨大鸿沟，只不过是传统医学和现代医学的区别。西医在过去一样吃草药、放血，中世纪甚至很多是理发师兼医生。心理学和心理咨询虽然也诞生于西方，但已经是科学日渐进步、文化交流深远的近现代，发展至今一直有包括中国、印度等东方文化因素的影响在内。如果承认心理学是科学，那么就不会有西方科学和东方科学之分。脱离这套科学体系，可以是心学，可以是理学，甚至是目前国内大行其道的“玄学”，但绝不会是心理学。在此之下也可以是“疗愈”，但绝不是心理咨询。因为正规的心理咨询，必须既符合结果正义，也要符合程序正义。所以，你作为咨询师个人的身份危机，反映的其实是国内心理咨询行业的身份危机。 “睫在眼前长不见，道非身外更何求”，关注并纠结几个古老概念和理论名词，还不如关注坐在你侧面那个活生生的个人。况且，心理咨询也不应该是理论驱动的，而应该是关系驱动的。理论不能是凝滞的块垒，应该要融会贯通，达到运用之妙存乎一心，乃至“日用而不知”，而不是每天挂在嘴上，纠结于心中。如此，即便实现不了弯道超车开宗立派，但总不至于回去翻找《永乐大典》。当然，某种理论之下的咨询可能对这个人不好用，或对那个人不好用，但绝不会是只对西方人好用，对东方人不好用，抑或反之。虽然留学生周树人说“学医救不了中国人”，但学好了起码能救眼前具体的一个人吧。好的咨询师并非完人，只不过是专注于终生学习和不断地发掘自我。我们在生活中忍受并超越自身的局限，从而不断成长。勇敢承认自己作为人的局限性，真诚接纳来访作为人的多样性，永远是咨询师面对大千世界芸芸众生的不二法门。把那些纠结交还给哲学家或者宗教人士吧，甚至交给玄学神棍各路大师们也好，“法尚当舍，何况非法”，你说呢？

那晓旭

过度满足，会使孩子失去向好的动力。有远见的父母，都懂得让孩子保持“微饿感”，主动进取、持续进步。

史晓飞

幸福的夫妻是彼此喜欢的。从心里帶着爱的眼光欣赏伴侣，养成从伴侣身上发掘自已欣赏的品质和行为的习惯并告诉对方，是双方都要去学习的。

金素红

我们每天在心里说的话，就是在不断塑造我们的生活状态。很多人会在压力大、事情没做好时脱口而出： “我真是没用”“这太难了吧”“我肯定搞不定”。这些情绪发泄的话，其实也在一点点说服自己 -放弃努力。小心你的语言，因为它会变成你的行动；行为足够多，就变成了你的人生，也就是你的命运。你说的每一句话，不仅在表达情绪，也在反过来强化大脑的认知路径。你越说自己不行，越容易看到失败的证据，行动自然也会越来越退缩。我们成长社群里一位同学分享她的育儿经验。她说孩子写作业慢、容易出错，她过去总是忍不住说：“你怎么老是这样?”“你就不能认真点?” 直到有一天她换了一种说法： “这道题有点难，但我们可以一起想想办法”“你写字比昨天清楚多了，继续加油”。她惊讶地发现，孩子不但没有抵触情绪，反而更愿意配合、也更有信心。这就是“积极语言”真正的力量它不是强行乐观，而是把关注点从“哪里错”转向“我们可以怎么做” 在亲密关系中也是一样。很多人习惯在争执时说：“你总是不理解我”“你根本没在听”? 但如果换句话说：“我有点难过，因为我很希望被你看见”“这对我来说很重要”，你会发现，表达的能量变了，对方的回应也会柔和很多。我们的大脑，其实并不太会分辨“现实”和“语言”，它只会不断去验证你说的那些话。如果你总说“我做不到”，它就会帮你找到做不到的理由；但如果你愿意说“这事有挑战，但我会试试看”，你的大脑就会开始寻找支持你的资源和方法。所以啊，越早建立自己的积极语言体系，就越能在关键时刻拉你一把。因为它们慢慢构建了一个更稳、更有力量的你。我们可以从今天开始，先改掉一句习惯性的消极表达，然后试着说出一句鼓励自己的话。每天对自己说：我正在练习，用积极的语言对待我自己

你来说说自己想法吧