一个被公认为好学生的成长轨迹，或者家长想象中的完美教育路

张凤琴

一个被公认为好学生的成长轨迹，或者家长想象中的完美教育路线图看起来是这样的：上当地最好的幼儿园；之后上当地最好的小学和中学；考上中国最好的大学——北大、清华；本科毕业后去世界最好的大学——哈佛，等等。且不说这些目标不是每一个人都能实现的，即使全部都实现了，那之后呢？人生的目标又在哪里？很多重点大学毕业生是其他家长艳羡的“人家的孩子”。然而，几乎很少有人能体察他（她）们内心深处的痛苦和迷茫。所以，孩子的目标绝不能仅仅是考上大学这样单一短视。

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焦虑怎么办

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宗阳

一个人的精神越富足，越能从容且自信地驾驭人生，也越懂得在力所能及的范围内给自己更多的养分。　　当一个人懂得爱自己，就会想方设法地滋养头脑、积淀内蕴，让内心更富足，灵魂更饱满，人生更有意义。　　可以翻开一本书，获取新的知识；可以踏上一段旅程，领略不同的风景；也可以去尝试一样新鲜事物，拓宽视野，发现更广阔的天地。　　从今天起，拿出时间来“富养”自己的精神。那些你看过的书、走过的路，最终都会回馈到自己身上。愿你认真对待生活，好好爱自己。

赵莎莎

第三种人格叫表演型人格。表演型人格的关键词是什么呢？就是夸张，特别喜欢用夸张的方式来表达自己的情绪和情感，而且极度渴望被爱。如果你无视表演型人格者，他可能会在你面前更充分地表演，等到你爱他为止。但如果你真的对他表示了爱，表示了感兴趣，他会立刻放弃你，觉得没意思，因为吸引你这件事已经结束了。表演型人格的特点有哪些呢？第一个特点，费尽心机想要引起他人的注意，难以忍受自己不是众人的焦点，不遗余力地想要博取周围人的爱慕之情。第二个特点，夸张地表达自己的情绪，而且情绪往往变化无常。比如有的人甚至在会议上讲PPT都能讲哭，讲着讲着眼泪就“哗”地流下来，就开始表演。第三个特点，说话的方式颇为激情洋溢，令人印象深刻，但缺乏精确和细节，大而无当。他们讲话喜欢煽情，把别人的情绪煽动得很高，但听了没什么收获，因为没有什么内容，也没有细节。第四个特点，具有将周围人理想化或肆意贬低的倾向。你跟一个表演型人格在一起，你要随时注意，他喜欢你的时候会把你捧得很高：“你真了不起”“你是一个伟人”“你是咱们这儿最好的人”，然后等到他突然对你冷下来的时候，他会说你什么都不是。他的情绪和观点在极端中震荡。正常人看待一个人，他的看法基本是稳定的；表演型人格者看待一个人，他的观点是跳跃的。电影里最典型的表演型人格是谁呢？就是《乱世佳人》里面的斯嘉丽，你看斯嘉丽开场的镜头，就是一圈男性围着她。她跟一圈男性讲话，能照顾到每一个人，讲得那么开心，表现出那么美丽、活泼、性感的样子。但是每一个男人想要跟她恋爱的时候，她就拒绝人家，她只喜欢那个不喜欢她的人。这个人不喜欢她，她反而特别有劲，但是一旦拥有了，她就放弃。这是典型的表演型人格。

黄秀梅

心理学家约翰·戈特曼说过："良好的关系不是没有冲突，而是懂得修复。”或许我们该追求的从来不是完美关系，而是足够坚韧的关系——能容得下打翻的咖啡、迟到的歉意和突如其来的沉默。就像森林里交错的根系，在地表之下悄悄编织成一张相互托住的网。

高雪梅

很多人觉得自己缺乏安全感，精神分析理论认为：安全感和攻击性有关，比如我对你有敌意，我感觉不到这一点，我会把它转换或投射成你对我的敌意，于是我的安全感就比较低。不安全感就是对环境和他人的敌意的投射。 ——曾奇峰

马娜

人都会历经喜怒哀乐诸般情绪。成长赞美带来的喜悦，如春日暖阳，温暖人心，激励人们不断前行；分离失败引发的悲伤，似秋夜寒雨，清冷彻骨，却也能让人们在伤痛中反思成长；危险带来的恐惧，若冬之阴霾，虽压抑却能促使吾等时刻保持警醒；不公引发的愤怒，像夏之骤雨，虽激烈却可化为改变现状的动力。正面积极情绪与负面消极情绪，都具其重要意义。它们能助我们更深入地了解自己，或展示生活的美好，让我们珍惜拥有；或提醒我们需谨慎处事，避免灾祸；或震慑他人，使其不敢小觑吾等，捍卫自身尊严。情绪，实乃一把双刃剑。它可为友，在人生之旅中相伴左右，给予力量与慰藉；然它亦可为敌，当情绪失控，便会陷入无能为力之境。所以，要与情绪和谐相处，需深入了解之，坦然接纳。唯此，方能于情绪之潮起潮落间，保持内心之平和，让情绪成为人生画卷中不可或缺的色彩，而非扰乱生活之祸端。如此，方可在这如四季般变幻的人生路上，行稳致远。

田大朋

人这一辈子，就三件事，办完就收工。第一件，把生我的人送走。他们养我小，我养他们老。别等，他们等不起。钱没了能赚，人走了就是一辈子。不欠世界什么，只欠父母。端茶送药，养老送终—— 这是做人的底裤，脱不得。第二件，把我生的人养大。带他来，就要陪他一程。不是要他光宗耀祖，是教他走正道、知好歹。帮他站稳，看他成家，然后体面退场。不绑着他，不赖着他。放手，是父母最后的本分。第三件，看好自己这副皮囊。前半生拿命换钱，后半生别拿钱买命。你倒了，父母谁管？孩子谁撑？不熬夜，少怄气，惜命—— 不是怕死，是怕没人替你扛。上孝父母，下教儿女，中间善待自己。这三件办妥，亏欠就还清了。忙完这三样，戏就唱完。剩下的日子，不欠谁，不求谁，平平安安，就是最好的收尾。

你来说说自己想法吧