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我为什么要人陪着才能专心写作业。

梦

我为什么要人陪着才能专心写作业。

10温暖

17回答

赵晏艺

温暖了

评论

1年前

12"

1年前

您好，很高兴为你解答。每一种心理与行为状态背后都有他的内心的动机与心理需要。首先我请你觉察一下，也就是想一下，你让他人陪着作业的心理需要是什么呢？是因为自己觉得孤单或是其他？一方面你需要别人陪你写作业，另一方面你又不希望自己需要别人陪你写作业，你在二者之间产生了纠结，挣扎与冲突。这样的你耗费了很多的心理能量，他影响了你的存在状态。你想从里面走出来。我建议你可以这样做。首先，你可以试着自己单独写作业，时间可以由短到长。比如从5分钟到10分钟，再由10分钟到20分钟，一直可以自己独立完成作业。其次，问一下自己为什么需要别人的陪伴，比如你需要什么？你担心什么？或者说你又害怕什么？第三，相信自己会慢慢可以自己独立写作业的，给自己时间不要强迫自己。希望我的回答能够帮到你。

1年前

16"

1年前

独处时是不是有一种被抛弃的感觉？

1年前

12"

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