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温柔而坚定之声鼓励我们敞开心扉接纳自己的弱点、局限和失误
周庆红
温柔而坚定之声鼓励我们敞开心扉接纳自己的弱点、局限和失误,同时也在提醒我们需要不断地成长和进步。这些声音在我们遭遇原生家庭之伤之后,给予我们重新成长的机遇和力量。
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李丽华
情绪,是身体的开关。生一次气,血压升高;郁一次结,肝气不顺;焦一次虑,脾胃失调。这世上最好的养生,是学会安放自己的情绪。情绪好了,命就好了;情绪通了,运就顺了。养情绪,不是压抑自己,而是学会疏通。允许情绪流动,悲伤时哭出来,快乐时笑开怀,烦躁时静一静,愤怒时缓一缓。不生气——遇到事静三秒,告诉自己“不值得”;不纠结——过去事及时清零,学会说“没关系”;不压抑——难受时找个出口,宣泄情绪。小事不争,大事不怒,烂事不理,旧事不提。养好情绪,就是养好身体;修好心态,就是延长寿命。 新的一天,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成!
张杰
在人体这辆车上, 我们不能坐在舒适的车厢里, 无所事事,没有方向和目的。 也不应该盲目奔驰, 以为有目标和方向, 殊不知,很可能 只是欲望和焦虑在“驱驶”。 生命中不能没有向导, 就像轮船不能没有灯塔。
孙三丽
着急便生业力,人一旦被情绪调动,那他的变数就来了;沉住气静下来,就生大智慧;极度专注平和,是很好滋养能量的方法,头脑静者多富,心静者多贵,神静者多寿
韩星星
很多人对父母带着怨恨 其实有时候想想他们也不过是小孩子
陈媛丰
每个人的一生都需要经历灵魂的暗夜与孤独的包裹,真正摆脱困境的唯一方法,就是勇敢直面自己的脆弱与伤痛,每一次挫折都是成长的契机。
冯二玲
第一:过于压抑 因为快乐因分享而增倍,痛苦因分担而减半。 第二:过于敏感 有句话叫,鬼生疑,疑生敏 自卑是真正的根源 第三:缺乏自信 容易被他人影响,不会拒绝 第四:缺乏自爱 要学会尊重自我的内心,勇于做自己
你来说说自己想法吧