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与你相伴成长

“人生不用太用力，坦率接纳自己，过好每一天就好。”

胡周琴

“人生不用太用力，坦率接纳自己，过好每一天就好。” ——《人间值得》

4温暖

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吴英梅

温暖了

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个人成长

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陆丹

也是静候秋实

刘静

1.和我一起做什么事让你觉得最开心？ 2.吵架说什么话最伤人？ 3.如果我们之间没有话题了怎么办？ 4.你压力大不开心会告诉我，让我一起分担吗？ 5.如果我生气了，你会觉察到吗？ 6.说说你对冷战的看法是什么？ 7.我说过什么话让你觉得很伤心 8.在孩子教育问题上，如果我们俩观点不一致，怎么解决？ 9.你想过我们俩都变老了的生活吗？ 10.你认为我最大的优点是什么？

张迪

由于区分想象和现实的能力低下，无法根据外界情况修改消极意象原型。他们会把自己根据消极意象原型对外界的想象当成真实情况。这是心理障碍维持的原因。

刘淑珍

当你第一次提供给别人帮助时，他会对你心存感激.

第二次，他的感恩心理就会淡化.到了N次之后，他简直就理直气壮地认为这都是应该为他做的.

而当你不能继续提供这种好处时，他会对施助者心存怨恨.

如果用经济学的概念解释，这是一种“感恩的边际效应”.

在受助人的心中，对提供帮助的人的感激会递减，当递减到一定程度上，受助者已经坦然接受别人的馈赠，并认为这是理所当然的.最后，受助者提出更多的要求，并丝毫在心理上不觉得这有任何不妥.

习惯了得到，便忘记了感恩！

那晓旭

同样是别人比自己强，为什么有时会产生嫉妒，而有时会产生崇拜？近的会嫉妒，远的会崇拜；够得着的会嫉妒，够不着的会崇拜；有利益冲突的会嫉妒，没利益冲突的会崇拜。

王倩倩

别自我感动说自己不跟他计较，你那叫没骨气，是主动把欺负你的权利递到对方手里。每个人都会给身边人“定价”，这个价不是钱，是欺负他要付出的成本。第一次忍，对方觉得这人好拿捏；再往后还继续忍的话，你在对方眼里就不是有情绪、有底线的人。而是个用着顺手、惹了也没事的物件。这就是不反抗养出来的毛病。长期不还手的人，会逐渐在他人眼中失去“人”的属性，变成一个没有情绪的符号。你若不反抗，就等于默认了对方的规则：欺负你，不需要付出代价。这种默认会固化你们的关系模式，让你陷入被动。所以不是必须要争个输赢，是你得守住自己的人格边界。你可以善良，可以帮忙，但不能让别人觉得你的善良不用珍惜，你的帮忙不用回报。当第一次有人欺负你时，你就该亮明态度：“这事我不喜欢，你别再这么做。” 不然等你们的模式固定了，你再想改，要付出的代价只会更大。

你来说说自己想法吧