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与你相伴成长

给予自己的生命力，给予自己的爱的能力，亦即以自己的生命力

周鹤宁

给予自己的生命力，给予自己的爱的能力，亦即以自己的生命力去激发对方的生命力，以自己的全身心的爱的能力去引发另一个人的爱的能力。弗洛姆《爱的艺术》

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周秀英

昨天遇到一个来访者，因为失业失恋回家后不得不面对父亲，感觉非常的压抑。因为面对任何关于她的事，无论大小，对她的选择和决定，都是先否定再指导，让她觉得没有一件事能做好。无力，窒息，想逃离。这是典型的通过将孩子低幼化的方式来强化自己对孩子的掌控，树立自己的权威和绝对的话语权，通俗地说是一直把你当小孩看待。具体来讲，低幼化有三种典型方式： 1) 不同意：许多自恋的父母几乎不同意孩子做出的任何决定，还要求孩子在做每一个决定之前都问过自己。这样做，无疑是在告诉孩子：你无权做出自己的决定。 2) 干涉：自恋的父母认为自己有权干涉孩子的私生活。这样一来，又加深了孩子这样的信念：我没有自己的隐私。 3) 过度批评：这一种方式常常打着“为你好”或帮助你的幌子来破坏你的自信心。向你传达：只有爸妈才知道什么最适合你，你自己不知道。低幼化是一种精神虐待，会极大地影响被低幼化的人自身的判断力、决策力和自信心，无疑不利于一个人自尊和独立的培养。将人低幼化有一部分原因就是理所当然地要求其顺从。不仅仅是父母，社会中很多时候对女性的低幼化描述和期待会加重女性的依赖性和服从性，达到使女性更好控制的目的。

王义丽

人的终身成长不外乎：突破原生家庭的固化突破社会层面的固化突破自我层面的固化

陶莎

自我成长从“缝隙”处开始完美的时刻快乐的时刻幸福的时刻让我们本能的“沉浸其中” 只有难过的时刻痛苦的时刻自责的时刻我们才能意识到“缝隙”的存在那才是光能照入的地方

王昱杰

只有你自己内心充盈强大，才不会轻易被外界干扰，坚定自己。自己情感丰富，才能给生边的人提供情绪价值，才能拥有更好的一切！

段雅坤

发生了什么：这导致（外显和内隐）行为上有哪些有问题的改变？如果你跳过这一步，你几乎肯定会被卡住。为什么？因为如果你的来访者没有看到融合是如何对他的行为产生负面影响的，那他就不太可能对学习认知解离技术感兴趣。在融合和外显行为（行动）之间建立联结的提问可以包括：当你被那些想法钩住时，后面会发生什么？（你会做什么或停止做什么？你的行为是如何改变的？你有什么不同的看法和做法吗？) ·如果一个摄制组一周7天、一天24小时都在跟拍你，而我后来有机会看到这个视频的脚本，我会看到或听到你在做的

肖洁

相比婚姻和男人，找到自信而舒展的自己，找到真实而非完美的自己，找到有梦也有爱的自己，才是女性终其一生的课题。我们和任何人、任何事的关系，本质上都是和自己的关系。捋顺和自己的关系，才能过好这一生。

你来说说自己想法吧