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相关回答
蒋蓉
我们要学会倾听自己内心的声音
桂玉娟
11-18岁,这是人生中最剧烈的转型期。身高猛窜、激素爆发、大脑重构——这些生理巨变,带来了心理的惊涛骇浪。 叛逆不是故意对抗,是自我意识的觉醒:我要成为自己的主人! 马西亚的同一性延缓理论中说:青少年“东试试西试试”不是不靠谱,这恰恰是他们的特权!只有经历充分探索,才能真正开窍,找到”我是谁、我要成为谁”的答案。 父母最好的支持不是控制,而是理解+宽容+空间。给他们试错的机会,允许他们说“不”,保持情感连接但不过度干涉。 这个阶段确实危机重重(睡眠不足、饮食障碍、网络成瘾),但更是机遇无限(自我探索、能力飞跃、人格成熟)。 关键在于:我们如何陪伴他们,从懵懂的毛毛虫,蜕变成展翅的蝴蝶
于华鹏
了解决策风格尝试选择技巧 决策风格是不同决策者在相同或相近情境中对某一决策类型与方式的选择偏好特征。决策者的决策风格千差万别大致可分为四类,看看你属于哪一类吧 1.直觉冲动型,以在特定情境中的感受或情绪反应做出决定。较为冲动,较少系统的收集其他的相关信息但他们能为自己的抉择负责。 2.依赖被动型,指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做决定,有的甚至求神问卜,十分关注他人的意见和期望,社会赞许,社会评价,社会规范是他们决策的标准。他们常说爸妈叫我去,他们认为我很合适。 3.逃避犹豫型,此类型的人虽然收集很多的相关信息。问东问西,但却常常处于挣扎难以下决定的状态中。 4.理智型,决策符合逻辑,系统的收集充分的相关信息,分析各个选项的利弊。按部就班做出最佳的决定。 不管你属于哪种决策风格都可以尝试一些简单好用的选择技巧。 例如有人给出了让选择变得更加容易的4种简单方法不妨试一下, 1.精简,不要让自己陷入选择过多的困境之中,舍弃没有用的。 2.具体化,让选择变得更真实些。了解选择之间的区别,并比对选择后的结果,这些结果必须是清晰的具体的可感受的。 3.把选择分类,因为类别可以让我们分辨不同选择之间的区别。 4.从简入繁,从小的,容易的选择开始。
刘淑珍
人生就是这样-当命运要你成长的时候,一定会安排一些不顺的人和事来刺激你、伤害你、考验你.
让你接受-力所能及的事有很多,而力所不能及的事更多,这才是常态.
没有山穷水尽哪来的柳暗花明?没有万念俱灰,又哪来的绝处逢生?
这一切终将会过去,但是人生这一程,注定是单枪匹马,独自面对.可那又怎么样呢?
学会忍耐、学会坚持,要相信-总有一束光,在对的时间照亮你前行的路,给你温暖和力量.
愿你我都能成为那束光,照亮自己的同时,也照亮了别人.
苟亚锋
心理健康意味着,面对外界的心理刺激,你内心的稳定程度有多大? 一般来说,越稳定,就越健康。 而这种稳定,取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。
吴小英
你来说说自己想法吧