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1、欣赏你的伴侣; 2、表达你的感激; 3、重复上述两步
周鹤宁
1、欣赏你的伴侣; 2、表达你的感激; 3、重复上述两步。 罗兰·米勒《亲密关系》
1温暖
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李娜
温暖了
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杨莉
在亲密关系中,你觉得委屈,但,也许他(她)觉得更委屈! 可在充分沟通之前,你只知道自己的委屈,是不会懂得他(她)的委屈的,你只会觉得他(她)对不起你! 所以,共情很重要,沟通很重要,理解很重要!
和钰蓉
海马体是掌管人大脑记忆最核心的部分,一年365天,一天24小时,从不休息,学习速度堪比超级计算机,相当5个大学霸! 你有没有这些经历,昨晚没背熟的书,起床突然记得很牢;某个时间段背书特别快,像是开挂了考完试后,出考场突然想到题目答案睡觉前想的题,起床发现突然会做了。 为什么会这样?是因为大脑中的海马体,一刻不停的在学习。如果你能利用海马体学习,你学8小时>别人学24小时!
白蕊
“背景”是在职场生存中的一把双刃剑 正确利用自己的“背景”可以让工作顺风顺水 事半功倍 但不能将“背景”合理运用的关系户 不仅人际关系忽近忽远暗潮汹涌 很大可能还会拖累自己在业务技能、工作态度等方面的评价远低于客观水平
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有些人总是蜷缩在一小块阴影里无法自拔,感觉周围一切都是暗淡的。其实,生活从来不会亏欠谁,它给你一块阴影,必定会在不远处为你洒下一片阳光。走出自己的小世界,探索外面的大世界,路途也许会有些艰辛,但风景一定会很美。
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“其实命运的力量总是在成就所有人,无论人们内心对于这样的成就是敞开的还是封闭的,是同意还是拒绝。”
孔盼盼
我们在海边有时候会玩这样的游戏,最下边 可能是一个小小的鹅卵石,在上边放一个稍微大一点的,再上面更大一点,我们放了多个,当最终达到一个非常完美的配重体系的时候,它非常地精致,相互之间达到了一个 看起来不可思议的平衡。 可是如果我们贸然地拿走其中的一块,那会怎样?它一下子就要崩了。 很多人的内心世界其实就是这样的一种很刚性的平衡,最终他变得其实非常的脆弱。一些人的家庭或家族其实也是一种很刚性的平衡,就是最小头在下边,然后往上面逐渐叠加更多人的努力,努力上面又有努力,这种平衡很有可能随着一阵海风吹来,或者一个人走过它就坍塌掉了。
你来说说自己想法吧