情说App
与你相伴成长
打开APP
增强自信心的方法就是要降低期望,增加实力。降低期望值,正
丛素红
增强自信心的方法就是要降低期望,增加实力。降低期望值,正确认识自己的心态,接受自己的不完美,保持积极乐观的心态。然后增加实力,让自己变强,强大是自信的根本。如何变强大,有四个方法,第一找到并坚持在自己的天赋领域发展,第二大量的知识储备,读书,听课,检索。第三大量的实践,实践出真知,实践出经验。第四大量的经验,自己的经验和别人的经验,都要勇于积累和验证。
1温暖
0回答
清笛锦瑟丝弦歇
温暖了
相关回答
杜迪文
第三天 荣格最深刻的十句话 1. 一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。 2. 对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。 3. 人类存在的唯一目的,是在纯粹的自在的黑暗中点亮一盏灯! 4. 我倦了,我的灵魂流浪得太久,在自己以外找寻自己。 5. 一个从未说出的字,一道从未照耀的光,一片无可比拟的乱,还有一条没有尽头的街道。 6. 我们拒绝承认,一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。 7. 神瞎了一只眼,聋了一只耳,秩序乱作一团。你们要对这残废的世界保持耐性,也别高估了自己的完美。 8. 在这些日子里,你们看到了深层精神隐藏了什么。你们以前不相信,但如果求教过你们的恐惧,你们就会知道去。 9. 向外看的人是梦中人,向内看的人是清醒者。 10. 我们拒绝承认,一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。
李娟丽
很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服,但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变,或者还没有下决心要寻求帮助,那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境,如果能做到勇敢面对,积极寻求专业帮助本身就是一种能力!
凤凤
表达这件事,有时限制我们,是一些不必要的偏执。如果不能打破这种虚妄的惯性,就没办法具体化我们真正想要释放的信息和情绪。
赵莎莎
爱情是一件美好而又浪漫的事情,如何遇见浪漫的爱情,如何遇见那个让你一见倾心的人,并且还能在遇见爱情的同时留住爱情,又如何能让爱情的保鲜期再长一点等等诸多问题,相信我们很多人都在寻找答案,接下来请和莎莎老师一起去探索,从恋爱到婚姻里哪些事吧。 在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。 曾经我们以为只有双方努力,才能挽救一段关系,却不知单边改善也能让我们抵达灵魂关系的彼岸。原以为亲密关系中的争执不过是源于性格不合或不爱,却不知其隐藏着童年的需求…… 我们渴望有一张路线图,引导我们穿越亲密关系的复杂障碍,去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念,接受当前问题并转化为欣赏,走出受害、迫害与拯救的无休止循环,回归亲密关系的当下,感受爱带给我们的幸福。 接下来让我们一起来学习爱的魔力转圈圈,爱的能力,爱的探索,爱的需求,爱的味道,爱的亲密之旅。
金会芝
其实女性在能量很弱的时候展现出来的不是温柔,而是坚硬,而当女性能量很高的时候,她才会表现的很温柔,温柔是一个女性能量充足的表现形式,如果一个人她缺爱,缺少能量,那他大概率不会很温柔的,因为这种由内而外散发的温柔不是靠学来,他是生命内部能量的一个外溢,是天然的东西,所以撒娇有时候也是高能量的女性才会做的事情,低能量女性有的只有盾牌和自我保护,他们也不会轻易撒娇,但其实每个坚硬的女性背后几乎都有着很多心酸的故事,对他们来说有很多都是一生中都难以弥补的创伤。
张洪霞
生活中,我们常常在追求目标受阻的时候,用贬低原来目标来减轻内心的挫败感,虽然它有时候看起来消极,但是在一定程度上会稳定情绪,平衡内心冲突,恢复信心,具有积极意义。
你来说说自己想法吧