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不是的每个个体都是独特的，对养分的需求是不一样的，自己

李思云丹

不是的每个个体都是独特的，对养分的需求是不一样的，自己的需求不管是多是少都没有错；而每个个体出生时父母是随机的，他们能给的养分不一定匹配自己的需求；所以只是匹配问题，不匹配就需要我们转向自我满足之路，要记住，我们的需求没有错，不必委屈压抑它；那些父母无法给予我们养分，我们有责任成为自己的好父母，找到好的方式补给自己。 ——做个好父母养育自己独特的内在小孩

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尤四海

温暖了

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我深信不疑的一件事情是：每个人都值得过出“最像自己”的一生。很多人并不知道自己的生活是如何发生的，自己为何到了如今这个境遇里，成为了当下这个人；也并不知道自己要往哪里去。而如果一个人怀着觉察在生活，ta会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感。在这种成为自己的过程里，外在的声音和标准都会真正意义地对你来说变得不再重要，因为这个成为自己的过程，已经是生命充沛的馈赠——你会明确地感受到内在的幸福。就如同去年城市修行活动的slogan一样:“觉察即自由”。

杨宝英

在一段关系中，如果一方特别强势，任何事情都必须听自己的。伴侣的意愿，得不到尊重。当伴侣有自主的想法，就会百般挑剔，那么这样的关系注定不会和谐，也很难长久。这样日复一日的小矛盾，小伤害，对关系的危害很大，经常为鸡毛蒜皮的小事吵架，不断升级的口舌之争，常常是分手的罪魁祸首之一。爱不是控制，更不是绑架，所有以爱为名的控制都是自私。

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热爱，是我们与事物之间的一种关系，也是生命力释放的一个过程。从某种意义上，是自我的延伸和表达。

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你可能会发现，你过去的几段恋爱可能都在同一个模式里，或者每一段恋爱都经历了差不多的过程，然后结束。好像掉在了一个怪圈里，不断的重复。其实是因为我们每个人都有不同的依恋模式，而每种依恋模式都可能会掉到属于这种模式的亲密关系困境里。

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1，写给2023新年第一天～所行皆坦途，所愿皆如愿。 2，求上得中，求中得下，求下啥也得不着。 3，让心理学走进大众，让心理咨询帮助更多的人。

你来说说自己想法吧