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相关回答
孔振华
很多人都陷入一个误区:觉得负面情绪是不对的,必须时刻乐观、懂事、不能崩溃。 心理学上有个现象叫“情绪反刍”:越是压抑难过、愤怒、委屈,这些情绪就会在心底反复发酵,最后变成失眠、内耗、自我攻击。 情绪本无好坏,悲伤不是软弱,愤怒也不是失控,它们都是内心真实的信号。允许自己不开心,允许事情不如意,允许关系有遗憾,才是心理成熟的开始。 真正的心理健康,不是永远积极,而是敢直面所有感受,不逃避、不自责。 我始终相信,看见情绪,才能疗愈自己。如果你也常常和内心对抗,或许我们可以一起,学着温柔接纳每一个自己。
赫鹏飞
比起逼孩子道歉,不如教他学会友谊修复的方法。 孩子犹豫着不敢开口,只是怕被拒绝而已。 用一件小事破冰,比一句生硬的 “对不起” 更管用。 给他试错的空间,让他自己学着主动破局。 会社交的孩子,才能走得更远。
葛欣
人与自己的关系处在什么程度, 与其他人的关系就处在什么程度。 自己与自己没有冲突,就不容易与别人发生冲突。 ——《半山文集》
杜玉会
人的一生有可能爱上几个人,但是你能全心全意付出的只能有一个,因为人只能被掏空一次,不可能被掏空第二次;人不是容器,可以有一个特定的容量,倒空再蓄满。人是一根弹簧,只要有一次满额的负重,它就再也回不了当初的样子。 转自涂磊老师语录
李志钢
我们的同志在困难的时候要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。
秦倩
下了一天的雨,傍晚时分太阳终于出来了。心中感觉一片明朗。 每个人成长过程中都会有雨天和晴天,雨后总会天晴,愿每位朋友都能感受到雨过天晴后的喜悦。
你来说说自己想法吧