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[玫瑰]理性面对事物,三条建议: [玫瑰] [玫瑰]一:
刘淑珍
理性面对事物,三条建议:
一:不把任何事情视为手段.
二:绝大对数事情,都可以被赋予某种意义.
“把无意义接受下来,这本身就是有意义的行为”-保罗.蒂利希.
一次只做一件事情.
2温暖
1回答
吴玲
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍(题主)
3年前
三.一次只做一件事情.
相关回答
王丽华
恋爱是人际关系中的一种,我们先了解人与人之间为什么会产生交际,其实就是互相发现、提供给了对方价值,这个价值就包括但不限于你能给别人带来多少财富,多少快乐,解决多少问题等等。所以价值是人际交往中的根本,你的价值也就决定了你能吸引到多少女生和被你吸引到的女生价值高低的范围,在后面的内容我会多次提到价值这个概念。 两性主要价值 男性主要价值是生存价值 (财富、权利等决定生活质量的价值) 女性主要价值是生育价值 (容貌、身材等具有基因繁衍的价值) 所以我们发现一种普遍的社会现象,就是男性可以用金钱(生存价值)来换取女性交配权(生育价值)。但金钱不是生存的价值的唯一标准,他之所以重要,是因为当下社会人们对物质的欲望的极大提升导致了它显得尤为重要,它可以直观的凸显了男人的生存价值,不仅如此男人的其它价值同样不可忽略。 吸引女生的三大核心价值 外在价值(长相、身材、物质等肉眼直观可见的) 情绪价值(能不断的给女生提供丰富的情绪体验) 内在价值(性格、能力、三观等由内而外散发的) 我们在日常生活中也不难发现一个女生爱上一个男生大致过程是先被他的“外在”吸引,被男生赋予她的“情绪”左右,后又被其的“内在”所迷恋。 为什么女生通常喜欢幽默的男生?因为幽默对应的是情绪价值,金钱对应的是生存价值,女生喜欢的每一个男生的特质,都对应着其中的一个价值体系,所以你在日常生活中去观察周围比较受女生欢迎的男生他身上的特质,并学会去判断与之对应的是哪一个价值体系,你自然而言也就明白了。 价值划分 大众认可价值(如金钱、外貌等大众认可的价值) 个人偏好价值(如钢琴、篮球等个人认可的价值) 比如一个人有钱,那么普遍人们就会认为这个人很有能力有价值,这即是大多数人眼里认可的价值。如果一个人会打篮球,可能有的人会特别喜欢,觉得他阳光帅气,但有的人就不太感冒,她可能喜欢会弹钢琴的,觉得文艺男生还不错,这就是我们每个人心里认可的具有偏向性的价值。所以我们通常很难用一个统一的标准去衡量一个人的价值,你的价值即是每个人眼里的价值,在每个人眼里你的价值都是不一样的,日常生活中你会发现你喜欢的那个女生,可能会喜欢一个你认为价值不如你的男生。你大可不必迷茫,你应该做的是不断全面提高自身价值和寻找一个发现你价值的那个人。
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很多人都会有这样一个阶段——自卑 有些人是因为客观上的原因,比如家里穷、身体上的缺陷(太胖、太黑、太丑等等)、学历低… 有些人是因为主观上的原因,比如觉得自己不如他人、觉得自己不够好… 无论如何,当你出现自卑时,你的想法都有可能是与事实不符的。 自卑最可怕的就是会让你把自己的能力、品质等做出偏低的评价,又会低估他人对你的善意,过度敏感和过度强硬的保护自己。这是一种顽固的消极心理状态,所以一定要警惕! 如果可以,要多发现自己的长处,不要对自己过于苛刻,优势是对待自己的长处。也要坐会接纳自己会有缺点,不要老拿自己的缺点去和别人对比,越比越自卑。 当你发现你真的很好的时候,你就开始不那么自卑了。加油吧!
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当某件事突然引发强烈的羞耻、恐惧或无助感,仿佛瞬间回到了过去的痛苦场景——这可能是“情绪闪回”。 它不同于普通情绪波动: 伴随身体反应(如发抖、胸闷) 情绪强度与当下事件不匹配 产生“我很糟糕”“这一切都不会好”等极端想法 如何应对? 觉察:告诉自己:“这是闪回,不是现在的事实。” 着陆:触摸身边的物体(如椅子、书本),感受当下的物理环境。 自我对话:用现在的身份对过去的自己说:“那时你已尽力了。” 情绪闪回是创伤反应的一种,如果你经常经历,建议寻求专业支持。
你来说说自己想法吧