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允许一朝万念俱灰,也允许一朝踌躇满志的人生。进程就是如
和钰蓉
允许一朝万念俱灰,也允许一朝踌躇满志的人生。进程就是如此,我们对此只能说好。这个世界有时不大友好,若是发光的同时,还能为他人照亮道路,也不失为来到人间的最好奖赏。我们都是迷途的星星,却依然试着把黑暗照亮。
2温暖
0回答
吴玲
温暖了
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个人成长
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徐恒
在过往的经历里会形成许多应激模式 这些模式往往是不利于关系相处的 我们内心清晰明白这个点 于是会有很多事后的自我攻击 最好的方式是看见感恩然后调整 看见感恩这些保护我们的模式 调整不再循环往复里消耗能量
徐徐升
小时侯,幸福是一件东西,拥有就幸福 长大后,幸福是一个目标,达到就幸福 成熟后,发现幸福原来是一种心态 领悟就幸福!早安朋友
段雅坤
你会发现,正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实,每个人都是这样。 时段之间 第28天 记录 如果不小心又开始忧虑了,就大声拍手对自己说:"等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段;你也可以度个半小时的假。 金钱 事业人 学业 1.勾选你今天忧 忧虑时段2:正面忧虑 晚上 2.你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1.开始忧虑5分钟。 2.接下来,我们来务实地描写你。 写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事,这些事是可以达成的吗? 你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么?这些愿望务实吗?是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响?目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗?如果不是,恶就要换个可以达成的目标。 3.你今天 毫不费力 4.你 今晚入眠 很难睡 如果你又开始忧虑了,做"飘荡思绪"练习。
戚艳
自我的包袱, 自嘲时便减轻了。
李鹏程
感悟: 人生如河,苦是转弯:思量和抉择,得到和失去,拿得起和放得下,我们需要放弃、割舍和遗忘。 人生如叶,苦是漂泊:飘零的心,触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受,留下凋落而孤寂的情怀。 人生如戏,苦是相遇:奇妙的人生旅程,留下感念或者擦肩而过,相濡以沫或者分道扬镳,人生若只如初见。
李海云
自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低,决定了一个人的生命状态。 这种对自我价值评价的来源,最早是来自于父母或重要养育者。 在孩童时期,若父母对孩子很少表扬鼓励,而是经常打击批评,那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。 另外在上学后,老师也扮演着重要角色,老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。 若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了,这些负面的声音会潜移默化地,逐渐内化成为自身的一部分,这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。
你来说说自己想法吧