情说App

与你相伴成长

我们喜欢谁，讨厌谁，也都是内在客体的投射，心安即抵达。

张万青

我们喜欢谁，讨厌谁，也都是内在客体的投射，心安即抵达。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

个人成长

相关回答

梁芳

请记住：如果一个人因为你不够好而离开你，那并不是你的错，只是你的“不够好”恰恰激活了他的挫败和恐惧…

胡星星

偶尔从纷杂的生活中抽离感受大自然的能量生命处处是慈悲和温柔

张瑞琴

认知重组训练，即以现实为标准来检验一个人的消极思想：我的这种想法符合实际吗？哪些论据支持我的想法，哪些又是反对的？这种带有推理性质的训练，其目的在于淡化消极思想的影响，从而控制住由其产生的消极情绪。

和钰蓉

某个人或者某种行为引起了你的不舒服，让你对他产生评判、对立，你就要注意，一定是你里面有一个相同的东西跟他共振的，也就是说，你所遇到的一切都早已经存在于你的内在。很多人会觉得TA所遇到的烦恼、问题、痛苦都是外界造成的，这是一个错误的观念，也正是这个观念才会让人们不断的向外。就比方说有人让你产生一种被侮辱的感觉，也就是说你所遇到的一切都早已经存在于你的内在，很多人会觉得他所遇到的烦恼、问题、痛苦都是外界造成的，这是一个错误的观念，也正是美丽，就比方说有人让你产生一种被侮辱的感觉，这个感觉他一定是作为一个觉受在这里的，它不是此刻才产生的，而是已经在你身体里储藏了很长时。每当遇到外面有跟它同频的能量，就会与它同频共振，就会让你陷入负面的觉受中。这就是为什么说所有的人都是来给你照镜子的，比如爱你你就开心，不搭理你你就难过。每当外面有任何人引起了你内部的情绪反应，你要提醒自己，这是在给我做功课，我里面有什么被他触动了，这个时候你要看里面，这是一个很好的机会，因为只有这样一个人的出现，他才能够让你看到自己，“原来这个东西还在，这个模式还没有走，这个情绪跟了我这么久”，如果你想要恢复自由、快乐、舒心、安定就需要从这种混乱、无意识的行为中出离，树立一种正确的见地。

和钰蓉

余华老师写过一个短篇《女人的胜利》讲妻子发现丈夫出轨，想逼他主动认错，却只等到一句离婚。男人以为这样妻子就会退缩，他宁可离婚也不想认错，没想到妻子竟然同意离婚。在去民政局的路上，她看到丈夫的出轨对象青青，突然有了好胜心，抱住丈夫接吻，直到青青伤心离开。她觉得自己在这段关系中赢了，丈夫还是爱自己的，所以不离婚了，但是不忠的事实出现一次，就会留下永远的信任危机，在漫长的婚姻岁月里，她未必会是赢家。

王倩倩

心有欢喜，万事可期。沙发一趟，啥也别想不必提前焦虑，以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天，困难不会因为你难过而消散，也不会因为你欢喜而增加，所以看淡一点。不要沮丧，也不必为了开心而开心，不强求自己。

你来说说自己想法吧