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心力憔悴…

匿名

心力憔悴…

12温暖

24回答

苟亚锋

温暖了

评论

3年前

可以具体聊一聊，找到症结所在

3年前

过分关注自己这会消耗自己。

3年前

跟咨询师一起找出内耗的源头，运用心理咨询技术让自己轻松起来。欢迎来具体聊一聊。

3年前

既然意识到了，尝试是否可以停止，让自己休息。

3年前

请问是怎样的精神内耗呢？是什么时候开始的呢？有影响到睡眠和生活吗？愿意和你私信详细聊聊。

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相关回答

小月

错过了最好的时光浪费了时间和金钱我想，为什么那时候没有选择自己喜欢的主要是自己克服被嫌弃的感觉也可以离开家庭追求自己喜欢的事错过的时间和钱回不了了那就现在只能改变自己的想法敢面对现实吧以后不听别人的建议特别是家人因为他们考虑的是面子不是为了我所以以后只听自己的内心这样可以负责自己的选择和后果失败了也不会后悔，当成教训但是听了别人的建议而失败的话后悔死了，很难过生孩子为了补充自己实现不了的梦想从小给我压力，规矩，控制我的一切结果是这？我想问父母，值得这样浪费钱和时间吗？我以后绝对不想生孩子，我以后过得好也绝对不想要因为我会使用原生家庭的沟通方式，不管我多嫌弃这个沟通方式我心里知道了从现在开始为了自己选择一切，活着自己的人生再见，以前的自己终于能告别一直看别人的脸色的自己

叮当

往别人要钱，别人一分都不给，自己还赚不到钱。别人答应的好好的，她不给，因为这件事墨迹半天。也不给。我现在不想说话。怎么都不给。周围的人还煽风点火。我想往别人一分钱都要不到。我不想和他们来回争论这件事。谁也靠不住。她答应的她不给。我应该做什么工作能快速赚到钱。整整吵吵了40分钟。也没有一点头绪。她说我就是不给你能怎么招。我还得交电视费。我不想和她们争论唠这些没有用的。我有那时间还不如想办法赚钱。别人的承诺说变挂就变卦。别人不可信。现在什么都要花钱。还一分钱都不给我。有什么工作能快速赚到钱。我想自己经济独立。我说别人你怎么就给，她说别人交我工资了。我不想说话了。旁边的人还说我一天宣传，听课。我没有那么做。天天吵吵这些一点用都没有，有那时间还不如去看短剧看电视剧呢。我干嘛非得找那不痛快。我怎么才能不去和她们争吵。争吵叫别人笑话。

大了

同事只给了我两件东西让我带回办公室，我把东西放到办公室。结果第二天，另外一个同事说怎么少了一件，一共有三件，说我下班不用那边赶时间，要把东西清点好。我感觉我受到了委屈，我不知道怎么怼过去，想不想怎么办？

嘉嘉游

我们公司一个部门换图都是美工换图的，在我们部门既然是运营换图，美工跟老板说是运营弄的，我忙不过来，难道我就忙得过来吗……我跟老板说，老板也没有任何回复，我就是一个打杂的吗，我就应该换图，我第一次知道运营还要做美工工作,真是无语了

嘉嘉游

为什么都要求数据化有些东西，本就是抽象，请问如何数据化呢，还是工作都可以数据化呢，比如没有发生的事情，你怎么去预测数据化，也没有数据去支撑，数据化公式又是什么，怎么去算出来，看不见的东西啊，比如说一个商品挂在商店售卖，销售额这些肯定都可以看到，让你算产品权重，不觉得这个东西很虚吗？卖得好权重肯定很高，那么如何去计算出来这个商品的权重呢

梓潼

这雨下的，简直无语了

你来说说自己想法吧