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这两天脾气非常火爆,过去的不如意会反复去想,想甩还甩不掉
匿名
这两天脾气非常火爆,过去的不如意会反复去想,想甩还甩不掉,真的很难受。
15温暖
17回答
黄芳
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
周春丽
4年前
8"
咨询师
李娟丽
4年前
28"
咨询师
王胜
4年前
感受到你又陷在了过往不如意情绪中,接受既成事实,承认自己当时的错漏,允许自己犯错误,才能更好的反思自我,安然面对当下和未来。
咨询师
赵莎莎
4年前
情绪累计太久了
咨询师
郭立艳
4年前
想甩甩不掉就去面对一下就好了,越是抗拒不想,越是影响你的内心状态!可以尝试去面对,看一下在每一个事件中自己的感受和想法及期待渴望等!会收获在经验中不同的体会!
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相关回答
小等等
这不是两个人在一起马上6年了,打算结婚。但是由于两边的习俗不一样,现在出现了很多事情,我们那边流行订婚,他这边没有这个习俗,我们家要求男方拿3万8去我家提亲,结婚的时候在拿五六万左右,左右加起来10万左右,但是他们家这边也就6万8。这个我该怎么办,两方都不愿,我妈说想结婚必须先拿3万8,我对象呢,又是那种大男子主义的人生,人家多少就多少,他不想在村里例外。
寄情山河
怎样做到不压抑情绪,而是让它流动出去。我看书上写了很多方法,各个流派都在说,但是真的当情绪来临时,怎样才最快最有效呢?
直直
如图
月夜弥蒙
我和老婆在一起七年,现在在孩子教育问题上观念不一致,还有爱好也不同,沟通少,现在性生活也很少分房睡的?我不知道怎么改善
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我不适应外面的环境,外面人多我受不了。我想自己出去走一圈。我不想天天在家呆着。可是我无能为力。那种感觉太痛苦了。我想自己出去走一圈,我做不到。我一想到外面都是人,整条路上都是人,我受不了。我不知道我怎么会变成这样。我想到外面我就难受。出去走老难受了。我和正常人不一样。我为什么自己做不到走出去,我为什么要靠别人。靠别人就是慢性自杀。我几乎天天在家里呆着。我一出去我受不了。我今天走路我太压抑了,我大声在道路上说我不想走了。我说了好几遍。是我自己的问题其实我想走。我自己迈不出去家门。我有心理障碍。我非常恐惧。她们根本就不理我,可是我自己不敢走出家门。走路的人都看见了。我适应不了别人的目光。我总觉得别人用异样的眼光来看我。我感觉我越来越严重了。车里人都看见了。我怎么才能自己走出家门。我一点都看不到希望。一系列烦心事压的我心理非常烦 。我又和家人走着走着就散了 。我这种毛病,什么时候能改变。我是不是应该多出去走走。天天在家里自己会越来越心理不健康的。
st3320love
不止一个人和我说过。起码三个。 可是我爸爸从来没有说过,他不进步说我还来哄我,我爸爸怎么不教教我说话的问题,他怎么看我这个“毛病”,需要改吗?
你来说说自己想法吧