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人生在世,有些生命是精致的,有些生命是混沌、粗粝、懵懂的
庄婕
人生在世,有些生命是精致的,有些生命是混沌、粗粝、懵懂的。 在我看来,精致的生活首先是清醒的,不是懵懂的,即意识到自身存在的;其次是平和的,不是不安的;再次是喜乐的,不是痛苦的。 只有少数人具有清醒的存在意识,多数人并不多想这个问题,有些人一生都不会去想,只是懵懵懂懂过完一生的三万多天而已。在那少数意识到自身存在的人们当中,也有人只是偶尔想一下,另一些人会比较频繁地想,只有极少数人会时时处处地想,总是意识到自身的存在,这样的人才能被认为是真正具有清醒的存在意识的。
2温暖
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咩咩
温暖了
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陨石拿铁中没有陨石,美颜茶美颜的是你的生活色调,降火饮料降的是生活中的烦躁…… 当商业重新定义这些我们熟悉的文字意义时,我们是否能意识到,这是一个自己定义自己的时代,但是这个定义需要我们的勇气、智慧、能力的加持。
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精神分析和文学 每个人都是一首诗、一篇散文、一部现实和幻想完美交错的自传体小说。 你的剧本在书写中,横、平、竖、直、撇、捺一笔一画皆心曲。 精神分析既拆解
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心理学上有一个“森田理论”,他认为当我们遇到困扰的时候,遵循十六字原则:忍受痛苦、顺其自然、不去关注、为所当为。 将森田理论应用在社交处世中,告诉我们,讨厌一个人,别翻脸,最有水平的处理方式是“森田理论” 在生活的大舞台上,形形色色的人穿梭其中,保不齐就会碰上那么几个让咱心里直犯嘀咕、满是厌烦的主儿。要是一冲动就跟人家翻了脸,那可就像点燃了一串炮仗,噼里啪啦之后,往往是一地鸡毛,局面难以收拾。 这时候,“森田理论”就像一把神奇的钥匙,能帮我们巧妙地化解这份讨厌,还能助咱们妥妥地保住优雅风度。 “森田理论”是由日本东京慈惠会医科大学森田正马教授经过长期的社会实践研究提出的,它的基本原则是“顺其自然、为所当为”。 01 悦纳情绪:自然接纳讨厌情绪 当讨厌一个人时,我们首先要做的是像森田理论倡导的那样,坦然接纳这份情绪。就如同在静谧的湖面上投下一颗石子,泛起的讨厌之波虽扰人心绪,但它也是我们内心真实的反应。 不必为自己产生讨厌的情绪而自责或焦虑,因为这是人性在社交情境中的自然流露。 正如古希腊哲学家亚里士多德所说:“没有谁能折磨一个人,除了他自己本身。”承认它的存在,让这份情绪在内心有一个安放之处,而不是压抑或抗拒。 当我们把烦恼、讨厌等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它,不把它作异物去拼命地想排除。把自己从反复想消除负面情绪的漩涡中解放出来,用行动去解决实际问题,转移注意力,做自己真正想做的事情,才是“为所当为”。 例如,当遇到一个总是爱炫耀的同事,内心涌起讨厌之感时,告诉自己:“我确实不喜欢他这种行为,但我接受自己此刻的感受,这没什么大不了的。”如此,我们便能以平和的心态去对待自己的情绪,为后续更好地处理与讨厌之人的关系奠定基础。 02 顺其自然:不强求改变他人 森田理论强调顺其自然,在讨厌一个人时,这意味着我们不要妄图强行改变对方。每个人都有自己独特的性格、行为模式和价值观,就像世界上没有两片完全相同的树叶。 那个令你讨厌的人或许并不知道自己的行为给你带来了困扰,又或许他本身就难以改变。试图改变他人往往是徒劳无功的,只会让彼此的关系更加紧张。 正如戴尔·卡耐基所说:“要想成功,必须具备的条件就是,用你的热情与真诚去感染你身边
宗阳
人生,是一条长路,充满了荆棘坎坷,也常常柳暗花明;生活,是一杯烈酒,充满了辛辣苦涩,也饱含着醇厚清香。 苦乐人生,我们都是行人,一路上,看出了许多风景,却也经历了许多风雨,付出了许多努力,却也得到了许多遗憾。 一程山水一年华,一世浮生一刹那,转眼间,我们就从肆意任性的孩子,变成了行色匆匆的大人。我们每天忙忙碌碌,劳心费神,为了生活,无数次在暗夜里委屈哭泣,又无数次在阳光中假装微笑。一边小心翼翼,一边竭尽全力,一边不堪疲惫,一边顽强不息。虽然遭遇许多困惑磨难,经受了许多白眼委屈,但我们一直都在努力坚持,从未放弃。 人生,本就很累,从来都没有什么完美,来这世间一遭,努力过,追求过,就足以,剩下的,交给时间。让失去的逝去,让离开的离开,得不到的,别再回眸,回不去的,坦然接受,有些苦,熬一熬就过去了,有些痛,忍一忍就没事了。在平淡无奇的生活里,学会寻找惊喜,在纷繁芜杂的人事里,学会释怀委屈,生活中的小确幸,要靠自己追寻争取。 人生在世,白驹过隙,与其让自己的心整日囿于疲累,不如放下执念,忘掉遗憾,把自己的心彻底放空。试着放慢脚步,去看云卷云舒,去赏花开花落,去看潺潺的流水,去听林间的鸟鸣。 余生很贵,你最珍贵,每天都要做快乐的自己。
代宁
当一个人相信自己的看法时,就不再需要无谓的认可,无论是来自煤气灯操纵者的还是任何其他人的。
徐恒
生活中总是会遇见很多机遇和挑战 需要准备好的除了知识和能力 还有更多的是是否敢于尝试的内心力量 当内心力量足够的强大时 能够不去预设和害怕发生和结果 就算不尽如人意或者失败了 也不过是增加了人生的一次体验而已
你来说说自己想法吧