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回归生活的细节，把生命写在每一个细小的行动上，吃好一日三

和钰蓉

回归生活的细节，把生命写在每一个细小的行动上，吃好一日三餐，睡好每一个夜晚，整理一下房间，修饰一下自己的妆容，不管渴望什么，害怕什么，担心什么，你都要付诸于点点滴滴的行动才能解决一切，通常人们的思考并不是思辩，而是情绪的发酵与反刍，世间的事都很简单，只是得失所唤起的情绪如泥潭吞噬着自己！成功者要么是冒险者，要么是想的少的人！

2温暖

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吴玲

温暖了

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唐莉

我们平时所谓的认知，是我们对世界或者他人的理解和认识，每个人心里都有对于某些事情的认知。人是会发展变化的，我们周遭的社会环境也会变化，这决定了在这个时间段、年龄段，这个认知是成立的，但是到了下一个时间段、换一个环境或人生状态，原来的认知就不一定成立了。此时，就会出现心理学上所谓的认知失调的状态。在这种时候，可能会产生一些很难受的感觉，因为我们要纠正这个认知失调。

焦娟

烦躁、焦虑来袭？别急着赶走它。停下来，问问自己：“我现在真正需要的是什么？” 看见情绪背后的需求，是管理它的第一步。 #情绪管理 #心理调节

赵娜

日常生活中的积极情绪多于消极情绪情绪表达的开放性和灵活性信赖自身经验自我接纳抗压健康的自我肯定责任和能力热情真诚的人际关系

那晓旭

孩子每一个“问题行为”背后，都藏着没表达出口的需求，等待有人看见。

王义丽

金钱是有灵魂的，它是一种精神物质。金钱是爱的结果，所以它是我们努力达到目标后的报偿。当人们因为努力得到成功而获取金钱，金钱会爱他们。也因为这是他们努力得来的，所以金钱会留在他们身边。你可以用这个钱去丰富人生体验，每个体验促进你更深地朝向人性的领悟和离内心的净土更近一步！如果怀着这样的心态你可以有钱也可以没钱，你也可能是放下一切削发为僧的出家人。但这两个都是世界上最富有的那个人，因为你拥有了内心全部的净土你们直接活在天地运势和天地加持里面，这样的人是自由的！

王娟娟

一切美好事物，都是「深度关系」的产物。想要维护好深度关系，真实比付出更重要。哪怕在很小的事情上，都要以你的感受为主，先照顾好自己。” 简单来说，就是真实地爱自己，给自己注入能量

你来说说自己想法吧