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所谓低自尊,就是经常从负面的角度来评判自己,评价自己的行
史冬英
所谓低自尊,就是经常从负面的角度来评判自己,评价自己的行为。 它会表现在以下的五个方面: 第一,过于在意别人对自己的看法; 第二,总感觉担当不起别人对自己的称赞; 第三,不能长期和别人保持长期稳定的关系; 第四,不会拒绝别人,害怕和别人产生冲突; 第五,不敢定更高的目标,也不敢让自己去冒险。
1温暖
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史冬英
温暖了
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李长平
#咨询手记 第一次真正见识什么叫泪流如注
来访者处在分手哀伤期,我在咨询中带领来访者做了分手收回能量的练习 当来访者说出,“你曾经是我的男朋友,我曾经是你的女朋友,你在我的心中有位置”的时候,眼泪真的是“刷”的一下就流了下来,毫不夸张地说,真的就像两条小河
那逆流成河的悲伤啊,希望它能够帮助你更快地走出分离的伤痛 而那些所有你们一起经历过的美好时光,都是你曾经被爱、值得被爱的证据,都是你的内在资源,让你可以更好地开始新的生活
#用生命共振生命
王倩倩
远离那些让你经常陷入负面情绪的人,失去他们,是你幸福人生的开始。
石萍
每天不是学习就是被学习,不是听课就是被听课,还要被体验,被督导。如果一天没有学习、听课,看书,就会觉得心虚。 心理咨询师这个职业最吸引人的地方就在于:永远都有提升空间,是永远。
陈成
人生是什么,很多人都会思考这个问题,追问活着的意义,我是一个很平凡的人,不会有哲学高度的省思,我只觉得人生就是一个过程。有人活得光鲜,获得容易,但是如果不去感受生活的点点滴滴,不去体会自己的欢喜忧愁,可能他也会感觉空虚落寞;有人悲催落魄,总不如意,但是他用心感受自己每一份不快,体会每一个痛苦,终究也能守得云开见月明。 冬日的傍晚看落日倒映水面,远处水天一色,“一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红”的句子不由得蹦出,惊艳于落霞的美丽。这就是人生,简单而安宁。
孙三丽
我的期待是属于我的,别人是没有义务要去满足我的期待的,如果我告诉别人我的期待,他满足了我的期待,我一定要感恩 我期待我的孩子能够用功读书,他这样做了,我心里面有一个感恩,不能认为是理所当然的,他是没有义务一定要满足这个期待的,因为这是你的期待,这不是他的,所以我要负责我的期待 我不能埋怨他人,我只能想办法让他怎么样能够来满足我,我期待我的孩子成绩很好,他现在成绩不好,我期待他,那我要负责我的期待,我要想办法怎么样帮助我的孩子,让他的成绩考好一点
谭宁
有时候对家人是最无能无力的,一点办法都没有。
你来说说自己想法吧