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在亲密关系中,不加节制的情绪往往是最大的杀手,无论你如何
张东霞
在亲密关系中,不加节制的情绪往往是最大的杀手,无论你如何含辛茹苦的付出,肆意发泄的情绪,都可能会让你的亲密关系瞬间笼罩在阴影中。 而一味的隐忍,也不能让亲密关系变好,如果你心中不满一直积压,内心痛苦可能会隐形攻击,或者最终愤怒爆发也会破坏关系。 建立好的沟通方式是解决的办法。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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陈翊
凡是自然的东西都是缓慢的。 太阳一点点升起,一点点落下。 花一朵朵开,一瓣瓣地落下,稻谷成熟,都慢得很。 那些急骤发生的自然变化,多是灾难。 如火山喷发、飓风和暴雨。 一个孩子要长大是很慢的。 一个人睡觉,也是很慢的,从日落到日出,人才能休息过来。 ——毕淑敏《星光下的灵魂》
王雅君
陪伴是懂我们的人和我们在一起,花时间和专注力与我们所爱的人在一起。 如同我们远程归家,双手握着母亲的手时,感受到的温暖的传递,整个身体感受到此刻我们在一起。 当闭上眼睛时,可以感觉到此刻身边有人在思念着我们,我们并不孤单,无论是时空距离,能感受着一颗心紧靠另外一颗。我们与家人,朋友,伙伴携手同行。当我们追求理想,仰望星空时,有人和我们一起傻傻地抬头仰望。陪伴,不仅来自他人,还来自我们自己、大自然、宠物…当我们敞开感官和心扉,可以获得来自整个世界陪伴的力量!
史胜果
因为当你和对方建立起亲密关系的时候,你会用对方填补自己的坑坑洼洼,当你们分开的时候,你感受到的不是失去了它,而是自己填缺补洞的东西不见了。这也是为什么有人不谈恋爱的时候没事,因为自己一个人的时候可以忽略掉那些坑坑洼洼,假装它们不存在。一旦建立亲密关系就意味着要重新面对那些坑坑洼洼
谢芳媛
积极诠释”(positive sentiment override)。“积极诠释”的意思是指他们对彼此及婚姻的正面看法无处不在,因此他们能够排除消极情感。要让他们失去夫妻间应有的平衡,要有非常重大的冲突才行。他们的积极性让他们对彼此和婚姻感到乐观,让他们共同遐想生活中的积极事件并把对方往好处想。 爱情关键词 积极诠释 夫妻对彼此及婚姻的积极看法成为主导力量,并倾向于压倒其他消极情绪,忽略微小的消极因素。
曾庆玲
“最近心情很烦,压力很大,跟家人关系矛盾重重,找不到合适的朋友诉说,诉说了也没有多大的用处,我还可以找谁聊聊呢?” 你是否会遇到如上的困惑,如果有,有想过寻找心理咨询师吗?
金会芝
在生活中,我们常常会遇到这一类人,他们特别爱指责,一旦出现一些不好的事情,他们就会非常挑剔,苛求,咄咄逼人的指责别人,语言的杀伤力以及攻击性非常强,非常理直气壮地认为都是别人的错,别人伤害了他,别人要为这个错误来负责任,并且非常善于给自己贴上正义正直的标签,这样的人非常以自我为中心,好多时候要戴着道德的面具,这样的人就是指责型的人。他们的口头禅就是都是你的错,要不是你就不会出现这样的问题,当问题产生的时候不是处理问题,弥补失误,而是先将自己摘出来,把错误归咎到别人身上,习惯去责备别人,同时也习惯上升到人格的攻击,让彼此之间的关系恶化对立,更习惯挑刺,无论你做的多好,都会鸡蛋里挑骨头,而且习惯于认为自己总是对的,很难承认自己的错误,习惯否定别人的意见和建议。好像世界都欠他的,好像所有人都对不起他,他也对所有人都不满。发生一点小事就会爆炸,如果一旦对方不顺自己的心,就会各种攻击,跟这样的人在一起相处,让你感受到的是灾难。长期跟这样的人生活在一起或者交往的话,如果自己还不够强大的话,会过度消耗你的能量,压榨你的自信心,会让人感到焦虑,产生自我怀疑,甚至内耗,最终让自己陷入情绪的困境中。那如果碰到指责型的人,在相处的时候要设立好自己的界限,筑牢自己的边界,让指责型的人为他自己的情绪和行为负责和买单。
你来说说自己想法吧