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我们每个人在他人身上真正能理解的,只是自己能产生的情感。
张东霞
我们每个人在他人身上真正能理解的,只是自己能产生的情感。所以,如果童年有创伤体验,通过相对长程的和咨询师的矫正性体验互动,能产生不一样的情感感受,有了不一样的情感通道,实现改变人际互动模式的目的,人际关系从而变好,幸福感增强。
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相关回答
王倩倩
特别喜欢房琪《真希望你也喜欢自己》里的一句话: 这一生,你唯一要完成的KPI就是做自己,我们终其一生不是为了要满足每一个人,而是要找到和自己同频共振的那一部分人,永远不必为真实的自己感到抱歉,你可以善解人意,也可以不近人情,这都没错!人生而是为了找寻属于自己的快乐,而不是为了追逐谁而停留等待。永远坚信自己是一朵永生花,永远美丽芬芳可爱!只要你“认得”,每一秒都是豆蔻年华,你没有那么多的观众,外界的声音仅为参考的“开始”亦是“over”。
刘景红
爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。爱是永不止息。
庞爱姣
爱上一个人的时候,我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移,我们看到他们身上不理想的地方,就开始产生失望。 如果能够自我调整,继续保持对伴侣的希望,一段时间后,我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间,曾经的失望再次重复······所有的爱就是如此反复的矛盾过程。 所以说,爱的能力就是处理自己的失望,就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分,也有不理想的部分。
赵丞
认知层面去叙事 情绪层面去共情 身体层面去体验
刘淑珍
情绪没有好坏、对错之分,只有失控了,才有伤害 真正困住我们的,不是外在的困境,而是无法化解的负面情绪. 负面情绪每个人每天都会有,它们有时会像住在我们内心世界的审判官,评判我们的每个行为和想法. 其实有负面情绪并不可怕,如果一直被它绑架、控制,就会身不由己,掉入坑中. 情绪疏导:1停下来,安静滴和自己待在一起. 2.感受自己的身体 3.问问自己,哪方面的需求没有被满足. 4.积极行动起来.
杨巧云
人生是个大舞台, 怎么幸福怎么来, 无怨无悔过一生 , 快乐健康更精彩。
你来说说自己想法吧