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我们每个人在他人身上真正能理解的,只是自己能产生的情感。
张东霞
我们每个人在他人身上真正能理解的,只是自己能产生的情感。所以,如果童年有创伤体验,通过相对长程的和咨询师的矫正性体验互动,能产生不一样的情感感受,有了不一样的情感通道,实现改变人际互动模式的目的,人际关系从而变好,幸福感增强。
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王冰冰
春节是相聚的时间,是一场盛大的团圆宴,也是心灵深处温暖的回家路。团圆是最浓的年味,团团围坐于圆桌,享受这份简单与纯粹的幸福,感受无与伦比的温情与喜悦,珍惜此刻的每分秒。
张凤琴
在这个多元化的时代,我们每个人都应该思考自己的角色和责任,找到属于自己的舞台,并在上面发光发热。
张洪霞
焦虑是一种我们经常体验到的情绪,当遇到潜在的威胁、危险或者消极事情,尤其是我们感到难以控制的时候,就会产生焦虑。这时候身体的机能就会被唤醒,集中注意力在这些事情上,会让自己处在一种积极应对的状态中。但是过度的焦虑会影响我们的状态,反而让自己无力应对。
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我独处时轻松, 因为我不觉得自己乏味。即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。 --周国平
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当我们外求的东西增加的时候,会发现内心不那么定了。因为我们的心容易在比较里面、渴求里面,在不断的抓取的过程中,内心就越来越不定。 晚安好梦
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细雨菲菲,雾气渺渺,琴音袅袅,怡然自得
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