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与你相伴成长

以前，我以为不喜欢我的人是因为不了解我。只要他们了解我，

王晓静

以前，我以为不喜欢我的人是因为不了解我。只要他们了解我，他们就会喜欢我了。于是我尝试做很多事情，让更多人明白我。但是后来我才知道，那些不喜欢我的人，也是了解我的人，知道这一点真的是令人震惊，但也是一种解脱。事实上，他们不喜欢我，那是因为，他们也不喜欢自己。带着这样的同理，这样的慈悲，知道这一个真相，真好，带着觉察，我们学习放下讨好别人的需求，开始学习聆听和满足自己的需求。就如诗人叶芝所说，当我爱自己时，当我和自己在一起，无论诗从哪里开始，都是以爱结束。

1温暖

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李宁

温暖了

相关回答

徐恒

生命层级的成长是让生命永远保持开放就算学富五车也相信天外有天就算满腹经纶也保持聆听和好奇就算岁月弥经也不好为人师就算拥有繁华也不固步自封就算历经沧桑也相信世界不止荒凉永远保持热爱谦卑感恩敬畏

徐恒

我们每天都在经历种种的人事物这些经历最终变成故事还是事故在于每个人内心对它的演绎时间的流逝无法改变定义的性质只有内心的成长视角的转换才有可能将造成伤害的事故转化为滋养生命厚度的故事

王富菊

“和自己和解，做一个情绪稳定的成年人”是一种非常重要的成长过程。以下是一些关于如何实现这一目标的建议： 1. 接纳自己的不完美 • 理解人性的复杂性：每个人都有优点和缺点，这是人类的共性。不要因为自己的不足而否定自己，接纳自己的不完美，才能更好地与自己相处。 • 学会宽容自己：就像我们能够宽容他人的错误一样，也要学会宽容自己的不足。不要因为一次失误就陷入自责和自我否定，而是要从中吸取教训，继续前行。 2. 学会情绪管理 • 识别情绪：情绪本身没有对错，关键在于我们如何应对。当你感到愤怒、焦虑或悲伤时，先停下来，问问自己为什么会有这样的情绪。是某个具体事件引起的，还是内心的某种期待没有被满足？ • 调整情绪：当你识别出情绪的来源后，可以通过一些方法来调整情绪。比如，当你感到焦虑时，可以深呼吸、散步或者听音乐来缓解；当你感到愤怒时，可以尝试冷静下来，用理性的方式表达自己的不满，而不是冲动行事。 • 建立情绪出口：找到适合自己的情绪宣泄方式，比如写日记、倾诉或者运动。这些方式可以帮助你释放情绪，避免情绪在内心积压。 3. 培养自我认知 • 了解自己的需求和价值观：只有清楚自己真正想要什么，才能更好地做出决策，减少内心的冲突。比如，如果你重视家庭，那么在工作和家庭之间平衡时，就会更倾向于选择家庭；如果你重视自我成长，那么就会更愿意投入时间和精力去学习和提升自己。 • 反思和总结：定期花时间反思自己的行为和情绪反应。看看哪些行为是合理的，哪些是需要改进的。通过总结经验教训，不断提升自己对自我的认知。 4. 建立积极的心态 • 感恩生活中的美好：每天花几分钟时间去感恩生活中的点滴美好，比如温暖的阳光、美味的食物、朋友的帮助等。感恩可以让我们更加关注生活中的积极方面，减少对负面事物的关注。 • 培养乐观的思维：当你遇到困难时，试着从积极的角度看待问题。比如，把挫折看作是成长的机会，把失败看作是学习的契机。乐观的心态可以帮助你更好地应对生活中的各种挑战。 5. 学会放下过去 • 接受过去的经历：过去的事情已经无法改变，纠结于过去只会让自己陷入痛苦。接受过去的经历，无论是好的还是坏的，它们都是你成长的一部分。 • 专注于当下：把注意力放在当下，做好眼前的事情。当你专注于当下时，就不会被过去的遗憾和未来的担忧所困扰。 6. 建立良好的人际关系 • 学会沟通：良好

刘淑珍

很多人都有过失败的恋爱经历，在一段恋情终结的时候，难免会感到痛苦.

有些人，分手造成的伤害很大，以致于长久地深陷在这种痛苦中，走不出来.有的甚至终生都走不出来-陷入拒绝再恋爱的冷漠中，再难敞开自己的心扉，接受别人的追求.

还有的，会陷入一种“恋爱-受伤-再恋爱-再受伤的死循环里，每一次都被爱情伤得体无完肤.

那些在恋爱中反复受伤的人，其实是一次次被自己的幻想所伤.

肖洁

外界任何声音都能影响到你说明你内心没有自己的主见

王泽华

一. 自我肯定的能力就是引导孩子相信自己,肯定自己,不会因为一时的挫败与困境而放弃对自我的信念其实,绝对爱自己是自恋,绝对爱他人是自卑,而当人能够爱自己也爱他人时,他就幸福了。二. 自我反省的能力就是引导孩子勇于做自我批评,也愿意接受别人的批评。在生活中, 自恋的人不愿做自我批评，自卑的人不停做自我批评，自信的人不怕做自我批评。因为自我批评不是自我否认，而是自我激励。三. 赏识他人的能力就是引导孩子为他人鼓掌, 分享别人的快了。在生活中,欣赏自己而不欣赏他人是自恋，欣赏他人而不能欣赏自己是自卑，既欣赏自己又欣赏他人是自信。

你来说说自己想法吧