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控制与被控制,施虐与受虐是成对出现的,一个巴掌拍不响。控
张万青
控制与被控制,施虐与受虐是成对出现的,一个巴掌拍不响。控制与被控制,施虐与受虐,都有迫害的部分,也有获益的部分,就看自己怎么看待这个平衡,如何灵活使用它。当功能不再僵化,而是灵活使用它,灵魂获得自由。
1温暖
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魏孝琴
温暖了
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个人成长
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刘颖
近日刷的一个视频,一个三岁左右的孩子,在视频里一叠声的叫妈妈,妈妈在那一瞬间里崩溃大声吼叫着,不要再叫了。之后孩子和妈妈一起崩溃大哭。 孩子小的时候,没有能力处理自己的情绪,他需要妈妈这个外在的功能,帮助他去处理,他才能识别自己的情绪,把自己从情绪的困扰里解脱出来。如果母亲的情绪没有被接纳和识别过,那么母亲也是不知道怎么去处理情绪的,在面对孩子的情绪时,她会退回到孩子的状态,处于一种无力的痛苦中。 对他们来说这些情绪都是洪水猛兽,都是天崩地裂,都没有人帮助他们从情绪的困境中获得解脱。 这在心理学上叫情绪的代际传承。当妈妈在情绪上也是个孩子,经常会崩溃,在这个关系里就没有涵容情绪的功能。他们需要有涵容功能的人帮助他们理解情绪,从崩溃里面逃出来。 比如可以去咨询师那里,把崩溃的情绪摆在他面前,咨询师不会崩溃,他会帮助你整理、识别、归纳,命名,帮你承受各种情绪的暴风雨,把你从崩溃的困境里捞出来。
叶婷
在胎儿的眼睛形成之后,他有了视觉,不过胎内开役有多少值得看的东西,只有隐隐约约透过母亲肚皮的光,以及光透过肌肤带来的淡淡的粉红色。儿童用品制造者都知道,儿童更偏爱粉红色一这种偏爱也许就是源于对胎内环境的记忆。如果母亲的血液循环较差,这种光的颜色会偏紫色。我们可以假设,更喜欢紫色而不是粉红色的儿童,他们的母亲在孕期的身心状态相对要差一点,有紫色偏好的儿童的性格也会更忧郁一点。儿童喜欢把手捂在打开的手电筒上,看光线把手照成粉红色,这可能也是因为唤醒了胎内熟悉的记忆。
万娟
亲密关系中的不良的沟通方式主要有三种,第一种是,双方都主动攻击,就会产生争吵;第二种是一方主动,另一方被动逃避,这就是追逃;第三种是两个人都被动逃避,这就变成了冷战。
刘学影
父母也好,子女也好,都有属于他们自己的人生。或许,给他们足够的空间和自由,让他们用自己的方式去体验自己的生命,才是你能给他们的最好的礼物!
于敏
这个世界真的一直有人默默爱着你! 就像我和我的朋友 一直在用行动传递爱 支持那些彷徨抑郁的孩子 Me too 因为我们都曾经淋过雨 所以我们愿意为别人撑起一把伞 因为我们都走过黑暗 所以我们愿意活成一道光把世界照亮
宗阳
天底下没有十全十美的人,接纳自己,是学会爱自己的第一步。正是有所谓的不完美,才构成了独特的自我。 不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。今天,抱一抱自己,与自己握手言和。每个人都是独一无二的,只有先接纳自己的不够完美,从焦虑和自卑中走出来,你才能拥有提升自己的自信和勇气。 认可自己的付出,也坦然承认自己的不足,接纳过去的自己,才能成就未来的自己。
你来说说自己想法吧