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只有当事人才知道伤痛在哪里，该往何处走，关键问题在那儿。

郑亚林

只有当事人才知道伤痛在哪里，该往何处走，关键问题在那儿。一一摘自卡尔罗杰斯

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赵莎莎

这本书标题中与之对话的“怪物”既是他们内心伤痛的投射，同时也代表着成年后的他们平视创伤的勇气。老实说，这5段记录的情节实在是精彩得不像话，我们可以从这些案例中见识到那些专业又复杂的心理学技术如何化作一段段鲜活的对话，细腻而微妙地将破碎的心灵重新缝合。我们会见到格式塔疗法、人格分裂症状、反社会型人格障碍这些心理学概念在真实个案中的模样，在今天讲书的最后，我也会和你分享我从中获得的私人启示，和那些让我无法忘怀的对话。不过更重要的是，大家可以从这5位来访者与咨询师相处的故事里，了解到从有毒的原生家庭环境成长起来的人，会在长大之后遇到怎样的困境。家家都有本难念的经，每个人都可能在成年后却依然被儿时的创伤困在原地，不得解脱。怪罪原生家庭容易，走出原生家庭却很难。在这本书中，我们会看到5位本该用一生去治愈童年的人，如何凭借勇气与信念成功超越了自己的过去，从这五位英雄战胜困境、疗愈内心的经历里，我们也会找到属于自己的智慧、勇气和决心。是的，作者在序言里没有使用“病人”，而是使用了“英雄”这个词。在我看来，这其实十分贴切。在神话学者约瑟夫·坎贝尔的理论中，每一位战胜了心理障碍的求助者，对抗外人看不见的敌人、获得深刻的启示、最终回归正常世界的过程，与一切神话故事中那些英雄史诗一般无二。

韩苗苗

很多看上去一切都好的生活，背后也有隐隐作痛的失去。面对失去，我们每个人有着自己的方式。失去（Lost），可以是任何一种情况。失去机会、失去信任、失去恋人、失去朋友、失去心爱的物品、失去时间、失去某种可能，甚至失去对生活的掌控感、失去满意、失去自由或失去选择。无论何种失去，哀悼都是值得的。

于萍

李有军

上班时遇到的恶人，都是你自己惯出来的。因为工作中的关系，不是笑脸相迎，就能换来掏心掏肺。姿态过低，一味忍让的结果，只会是别人得寸进尺，自己憋出内伤。要知道，大家都是为了生活出门打拼的，没有谁该受谁的气，所以无论在哪上班，都不要做一个害怕翻脸的人。因为只要不是无理取闹，工作中90%的人，你都得罪得起。你身边是否也有这样的人，不会拒绝，不敢翻脸，受委屈了，也只敢私下找朋友倾诉，因为他们觉得要想搞好工作，得先搞好人情。但正是因为以后还要见面，所以千万别在见第一面时让人觉得你好拿捏，因为你越是好说话，别人就越是不把你当回事。作家庄雅婷说：不敢强硬对待无理取闹的人，说明你没有保护好自己的温柔。职场中活得最累的，往往就是那些委屈自己，惯着别人的人，所以翻脸要趁早，别人第一次提出不合理的要求，就是在试探你的底线。一旦你拉不下脸，会有越来越多的人对你肆无忌惮。只有敢于翻脸，露出锋芒，别人才能尊重你的底线，你的工作才能得心应手，因为做人没必要太好说话，反正消耗你的人和事，都不是什么好人好事，上班是来做事的，不是来受气的，存心刁难你的人，也不值得你笑脸强行讨好。知名经纪人杨天真的一句话：“永远不要给工作赋予太多的意义，工作的目的就是工作本身。至于别人对你是什么感受，大可不必庸人自扰。”翻脸不是情商低下的表现，而是为自己松绑，把精力从无谓的内耗中释放出来，去做真正有价值的事情。毕淑敏说：翻脸是一种权利，每个人都有权以最强硬的态度，拒绝那些消耗自己的人与事。因为工作中，一味妥协退让，换不来尊重和体谅，如果能把讨好别人的时间用来专注工作，你会发现身边的人会慢慢变得和颜悦色起来。要知道，一个人只有敢于翻脸，笑脸才有意义。该拒绝的时候不妥协，该翻脸的时候不心软。立好“不好惹”的人设，不为人际关系内耗。一门心思放在工作上，才能收获真正的尊重和理解。

张应

高敏感人士的性格气质特点包括： · 对捕捉信息的敏感度 · 高度共情的能力 · 强烈责任感 · 更为丰盛的内心世界，以及 · 对精神需求探索的渴望

石萍

乖的背后是恐惧，挑剔别人的背后是恐惧，不信任别人的背后是恐惧，深入很多负面情绪的背后都可以看见恐惧的影子。

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