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过去的,别再遗憾 未来的,无须忧虑 现在的,加倍珍惜

周晓钤
过去的,别再遗憾 未来的,无须忧虑 现在的,加倍珍惜

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相关回答
赵莎莎
简单来说,就是你和他人之间的一条心理分界线—什么事情是你能接受的,什么行为是你不允许的,你的底线在哪里、雷区是什么。 边界清晰的人,知道自己的事归自己管,别人的事归别人管;别人可以提要求,但自己有权说"不"。 而边界模糊的人,常常分不清什么是自己的责任、什么是别人的问题。 别人随便越界,他们不敢抵抗; 别人随意索取,他们不懂拒绝。 没有边界,就没有尊重。你不给自己设限,别人就会无限索取。 这就是为什么有些人明明脾气很好,却总是被欺负、被轻视、被辜负。 因为在别人眼里,你是没有"边界感"的人,怎么越界你都不会生气,怎么对你都无所谓。 而那些敢翻脸、敢发火、敢说"不"的人,恰恰是在告诉世界:我有底线,别轻易试探。 怎么走出来的? 第一,练习开口说"不"。 一开始真的很难,拒绝别人的时候,浑身都不自在。但要告诉自己:我的时间和精力,凭什么无偿让渡? 不,字出口的那一刻,你才真正开始为自己活。 第二,我允许自己"不好惹"。 以前别人欺负我,我只会生闷气。现在我学会当场表达不满,哪怕语气不那么温柔。让别人知道,我有脾气,我会翻脸。适当的强硬,是对自己最大的温柔。 第三,我开始筛选身边的人。 那些总是越界、总是索取、总是无视我感受的人,我慢慢减少了来往。 我不再为不值得的人浪费情绪。 成年人的断舍离,从远离消耗你的人开始。

张红瑜
第一:表达喜悦、反映孩子的情绪 当孩子处于此阶段时,如果孩子做成了一些事情,我们要表现出喜悦,也可以反映出孩子的情绪,这样有助于维护孩子的好奇心,能够鼓励孩子尝试新的事物。例如:哇,我有看到你对于自己能够做到感到很开心! 第二:鼓励孩子的努力 孩子说你看我是最厉害的人,我做到了。虽然我们不一定赞同孩子认为自己「最大、最快、最好」的说法,但是我们完全可以肯定孩子付出的努力。 例如:我有看到你努力地尝试然后成功了。 第三:鼓励孩子的进步 鼓励孩子的进步,才有助于增加他表现的动机。例如:我有看到你越做越好了喔!我有看到你真的越跳越高了呢! 鼓励孩子的努力与进步,会比鼓励孩子的天赋还要好,原因是当我们鼓励孩子的努力和进步,才会让孩子把焦点放在他的努力上,而非他拥有的天赋,当孩子把焦点放在自己的天赋上时,当他失败时,会危及他的自尊,他可能会思考的是:「难道我没有这个天赋吗?」 当这样思考时,就会很容易放弃,因为会深怕自己继续尝试或是挑战可能会面临失败,这就是为什么我们在初高中阶段,会出现很多那种孩子,成天带着一个幻想是「只要我付出努力就可以考到好成绩」,但你又看他没有付出实践。因为比起得到好成绩会让他快乐,失败对于自尊的打击是更痛苦的。

程璐璐
你来说说自己想法吧