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总是感觉到孤独无助～没有安全感。什么也不想做

张赛男（钢琴）

总是感觉到孤独无助～没有安全感。什么也不想做

16温暖

26回答

崔加运

温暖了

评论

1年前

目前你在做什么

1年前

遇到什么事才会有这样的感觉呢？

1年前

孤独的人未必无助。孤独无助，这种感觉如果由来已久，可能是在年幼时原生家庭没有给你带来足够的安全感，认同了“我是无能的，我需要依赖别人”或者“我无法独自生存”这类信念。需要重建健康的认知。

1

1年前

可能是有心结创伤需要处理和疗愈，可以陪你一起看看如果你愿意

1年前

这种情况多久了呢？你身边有关爱你的朋友家人吗？

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相关回答

瑶

被诊断为爱无能加完美主义，但是我知道完美主义的价值标准是掩盖我情感上的无能，也许我拥有很多的优秀的特质无论是外貌还是金钱（自己也付出了巨大艰辛得来），但我不愿意为任何人投入更多的时间和精力，因为任何人我第一眼看到的是他们的缺点，而且我觉得自己身上除了懒没有任何缺点（当然这并不客观），对方达不到我期望的样子，我就会失望。怎么办好痛苦，我多么希望自己能很喜欢一个人可是我做不到，友情也是。

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