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总是感觉到孤独无助~没有安全感。什么也不想做

张赛男(钢琴)
总是感觉到孤独无助~没有安全感。什么也不想做

16温暖
26回答
崔加运
温暖了
评论
目前你在做什么

遇到什么事才会有这样的感觉呢?

孤独的人未必无助。孤独无助,这种感觉如果由来已久,可能是在年幼时原生家庭没有给你带来足够的安全感,认同了“我是无能的,我需要依赖别人”或者“我无法独自生存”这类信念。需要重建健康的认知。

1
可能是有心结创伤需要处理和疗愈,可以陪你一起看看 如果你愿意

这种情况多久了呢?你身边有关爱你的朋友家人吗?

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相关回答
半夏の墨薇
尽管我已经有两个孩子了,但是最近总爱想入非非,听到身边人讲述自己曾经的校园恋情心里各种羡慕。回顾我的中学时代尤其是高中,除了题海战术似乎就没别的美好回忆。甚至开始怨恨起自己的父母,从小父母给我灌输的传统思想就是只要学习成绩好其他的都不重要。对于早恋这种事更是想都不敢想,甚至还笑话班上那些早恋的女生,还背后骂她们生活不检点。但是现在回想起来,我有时觉得我自己才是最大的笑话。学生时代就没有被任何一个男生喜欢过,在众人眼里就是一个“女汉子”的人设。曾经最鄙视那种大学期间同居或者做过人流的女生。现在都觉得她们的人生其实是精彩的,自己的人生是单调的。工作后为了弥补学生时代没有经历校园恋情的遗憾,干了一些糊涂事,基本都跟搞暧昧或者出轨有关。印象比较深刻的是有一天晚上跟某某同事夜游公园,当时的意境特别像校园时代偷偷谈恋爱。还有一次是认识了一个比自己小6岁的男的,他出于某种目的主动开车带我出去兜风,故意播放关于爱情的流行音乐、营造了一种温馨浪漫的氛围。让我梦回校园时代,他看到我开始“沉沦”之后就开始动手动脚,甚至把车停在偏僻地方试图接吻,刚开始我很反抗,然而后来还是被他吻上了。。。。 发生这一系列见不得光的事我认为都是学生时代遗留下了太多遗憾,而我只是假装跟自己和解。

你来说说自己想法吧