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无论你此时已与抑郁症交战,或此生与它绝缘,现在我们终于对
赵莎莎
无论你此时已与抑郁症交战,或此生与它绝缘,现在我们终于对抑郁症有所了解,我们知道了这是一种需要治疗,并且可以治愈的疾病,我们无需讳疾忌医,也无需谈虎变色! 而且我们也知道了除了药物之外,亲人的关爱尤为重要,倘使力所能及,我们何不给抑郁症症患者多一个的微笑呢? 相关推荐
0温暖
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抑郁求助
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李风锐
理解“无望感”之前,先理解“希望”是什么。 “希望感”由三个要素组成。只有生活中拥有这三种感受的人,才能持续感受到“生活充满希望”: a.依恋感(Attachment):它指的是能够持续地信任他人,愿意和他人建立连接、互相支持,在生活中有亲密和爱的感觉。 b.掌控(Mastery):感到自己是强大的,对完成目标充满信心、同时拥有实际可行的方法; c.幸存(Survival):有幸存感的人,不会让自己长期困在糟糕的情境里,总有办法逃脱困境。而且,即便经历负面事件,他们也能在一时的痛苦之后,仍然坚持积极的想法和感受。 如果一个人常常感到“无望”,一定是这3者中的某种感觉有所缺失、或彻底瓦解了。
曾敏婷
每一章的結尾, 都是另一篇章的開端。
张威
找到生命的意义, 需要一系列的探索。 它应该是遵循 经历和感受「寻找」找到的, 而不是通过研究和调查「搜寻」到的。
赵辉
学会好好生活,就是学习如何能够好好死亡
刘云清
不要去尝试解决生命中的所有问题 当我们进入世界,我们需要全力以赴,但对于结果请你全然放下,全力以赴进入世界,然后回归内在全然放下——在内在和外在之间去跳舞。因为生命不是奔跑,生命是舞蹈。 不要去尝试解决生命中的所有问题。而是问自己,你是否能够创造一个比问题更大的空间。让悲伤恐惧挫败害怕有一个温暖的怀抱。给这一股四处流窜的能量一个安身之地,然后站在一个空间里 一个新的可能性就发生了。 生命有很多的不公,生命很艰难,生命不容易。 但是请你记得问自己,你最想活出的生,是怎样的? 不要去问生命能够给予你什么,而是去问我可以赋予我生命的是什么, 毫不犹豫地活现出来, 这是你能够带给自己,带给这个世界最好的礼物。 在我们诞生的那天起,这个世界已经为我们准备了属于我们的一席之地——大地支持着我,太阳温暖着我,空气滋养着我; 你不需要做任何的努力,你已经活在了宇宙的爱里。
张凤琴
爱情的质量取决于相爱者灵魂的质量。~~周国平《忧伤的情欲》
你来说说自己想法吧