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这个世界,既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,而是有
孙磊
这个世界,既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,而是有心人的世界。
1温暖
1回答
张万青
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
张万青
2年前
30"
相关回答
宗阳
生活中,有些人总是觉得自己活得很累,是因为太过于在意周围人的眼光。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。 我们要虚心接受他人的建议,但也要注意,不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。你的生活在自己手里,而不在别人嘴里。太过在意别人的看法和评价,只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。 要想活得通透,就要学会放下对别人过度的关注,多专注于自我成长。只有将生活的重心转移到自己身上,才能活出属于自己的闪耀人生。
陈宇
我们只能够控制自己的行为,但我们无法控制自己的情绪与感受~这就像你走到一个寒冷的地方,你是无法控制自己是否会感到冷的,你只能够采取措施,决定要不要穿衣服。
那晓旭
我疯狂收集每一个快乐的瞬间。用他们回击每一个糟糕的日子。
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了解自身的好方法是, 认真地思考他人身上让你生气的地方。
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与人相处本质上就是价值交换,物质价值➕情绪价值。其中物质价值包含了颜值、身份、学历、谈吐、收入、资产、背景、地位等等硬性条件
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疗愈内在小孩,有一个好方法是定期和童真的自我交谈。我喜欢天天和童真的自我为伴。早晨醒来,我说:“你好,露露。这是我们的一天,来吧,我们将很快乐。”然后,每件事我都和露露一起做。我和她说话,或大声或默念,解释我们所做的每件事情。我告诉露露她很美丽,很聪明,我非常爱她。我会对她说小女孩想听到的所有话语。当一天结束时,我感觉很棒,我也知道,童真的自我很快乐。 你可以找一张自己儿时的相片,把它放在一个固定的地方,甚至在旁边放上一些鲜花。每次从相片旁经过,你都说:“我爱你,我会照顾你。”你能治愈童真的自我。当那个小孩快乐了,你也就快乐了。 你也可以给童真的自我写信。请拿出一张纸和两支不同颜色的笔,用自己惯用的那只手写个问题。然后换另一只手拿另一支笔,让童真的自我写出答案。你将看到令自己大吃一惊的答案。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
你来说说自己想法吧