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人不怕得不到，怕的是失去，所以丧失会产生不甘心、不接纳、
和钰蓉
人不怕得不到，怕的是失去，所以丧失会产生不甘心、不接纳、质疑，就像丢了钱包手机一样，但是请记住，那些都是身外之物，包括离开的爱人，他们都不属于你，只有你属于你自己。
1温暖
0回答
Jiutian
温暖了
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感情那些事
相关回答
黄绒绒
对一种现象的解释是控制它的第一步。 ——《团体心理治疗》
王丽美
你在纸上画了一条线，你说这条线是长还是短？其实你不知道，只有你再画一条，才知道它是短还是长。人生所有的痛苦就在于这个“比”字。“人比人，气死人”互相比较之下，你的羡慕嫉妒恨来了，心中的五味瓶被打翻了，翻江倒海。
张凤琴
我们真正害怕的，也许不是痛苦本身，而是痛苦的理解到，这一切既然都是自己的选择。
冀锐敏
太多人有说过这样一个矛盾：我可以很好地开解别人，却不能开解自己。 人身上，很容易有观察者和体验者的视角差，观察别人的时候，会感觉一切都非常容易，因为头脑上貌似明白了。体验自己的时候，会发现一切都非常难，而且还可能有根本的怀疑——我做不好，我不行。 所以勇于体验生命本身，就是很可贵的品质。
邢松
娱乐一下……
陈瑶琴
一个人为什么会“生病”，不是他用了什么防御机制，不是他处在哪个发展阶段，也不是他心底有什么不合时宜的愿望，而是他运用了不恰当的解决方式应对自己内心的需求和恐惧，这种解决方式出现了病理性。心理咨询不是要去解决这个“病”，而是要去解决这个人不具有适应性的解决办法，我们要跟来访解释他这套解决方式的目的，以及里边可能不适应的地方，我们会跟来访讨论会不会有其他的方式可以帮他达到目的，以便让他有机会用不一样的办法，解决他心理活动产生的冲突。从而让来访多一点办法获得满足，少一点痛苦（少一点焦虑，少一点抑郁，少一点内疚感，少一些抑制自己的地方，不要对自己或者他人有那么多的伤害性，能够更好的适应周围的环境），这个过程很重要。
你来说说自己想法吧
