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治愈有两种途径：一种是治好，一种是接受治不好的现实。这

王晓静

治愈有两种途径：一种是治好，一种是接受治不好的现实。这都叫治愈。你打球把胳膊摔断了，医生给你接骨，长好了这就叫治愈。你想要长生不老，医生无论如何都做不到，最后你接受现实了，你认命了，这也叫治愈。（转自网络）

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赵莎莎

要么读书要么旅行，身体和灵魂，必须要有一个在路上。你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。有句话叫：如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。我们生活的这个星球，是那么丰富多彩，灿烂多姿，妙不可言。你怎么甘心将自己禁锢，怎么舍得将全部时间都拿来工作。给自己定一个旅行的愿望吧~~

薛昭霞

第一苦：不知道什么是真的。第二苦：死死地抓住不真实的东西。第三苦：害怕那些不真实的东西，想要逃离。第四苦：认同内心那个虚拟的自己。第五苦：害怕死亡。这五种“苦”是属于同一级别的，如果你不去了解真相（第一个“苦”)，其他几个马上就会自动对号走进你的生命。这就意味着，对于大多数人来说，只有生命终结才能真的摆脱“五苦”，彻底离开意识的体验。因此，我们必须从哪里跌倒，就从哪里爬起来，然后攀上长梯，离开那个泥泞的深渊。第五苦：死亡人皆向死而生，但人们从来没能说服自己放下对死亡的恐惧，这也是生活中一切焦虑情绪的根本源头。从古至今，青春、年轻等等代表新生命的关键词都被人们奉上了神坛，而那些老去的生命，像即将消逝的外日，被人们弃如敝屣。其实，一个人惧怕死亡，并非害怕死亡本身，而是一要捍卫那个虚构出来的自我。确定跟那个假想的自己融为一体，此即第四重“苦”，也是我们所有人深陷苦海的原因。

张威

转换角度看问题，也许就会不一样，咨询师带你看到不一样的自己。

苟亚锋

精神分析的厉害之处在于能让人看到自己防御机制【类似于电脑程序的底层代码】精神分析师与被分析者一起探索找到那些不好用的错误的代码【不合理信念】然后用更好用的代码【合理的正确的有逻辑的信念】替换掉每一次的分析都是在修复和塑造一个更完整独立内心冲突更少社会功能性更强的人因此人格重建是可以实现的！

张丽坤

孤独有时可能是主动的隔离行为，可以让正在经历痛苦中的人得到一种自我保护，以免陷入更大的麻烦和恶劣的情绪中去。

王红丽

一个清晰的想象促使身体服从它，这正是行为的自然原理。 ——亚里士多德想象实际上控制着所有感知力，感知力又控制着心脏的跳动，而且通过它激活所有生命机能。

你来说说自己想法吧