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总是有许多波澜
匿名
总是有许多波澜
13温暖
26回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
周琼
3年前
看看那些波澜是什么样的画面，在安全的，不容易被打扰的环境下（例如，躺在床上的时候），让这些画面涌现出来，体会一下自己感受，有印象特别深刻，或是情绪感受特别强烈的，可以找我讨论哦
这也是认知自己的途径之一！
这也是认知自己的途径之一！
咨询师
杨宝英
3年前
发生了什么事，让你内心无法平静？总是有许多波澜，这种情况是有一段时间了吗？请多关注自己的心理状态，有需要的话可以找咨询师咨询倾诉。
咨询师
周春丽
3年前
发生了什么呢
咨询师
李春娣
3年前
61"
咨询师
徐凤艳
3年前
41"
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