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与你相伴成长

[玫瑰]人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了，才算是真正

刘淑珍

人什么时候开始喜欢上自己的日常生活了，才算是真正生出了人生智慧.

停下来观察，仍然是一种行走，真正的停滞，是什么都看不见.

人为什么会变，是因为人对自己的看法一直在变,内心的语言一直在变，自己对自己的诠释一直在变. —-半山文集

2温暖

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沈

温暖了

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黄亚芳

先有能量后有爱，爱才会变成营养。请多多储蓄能量，不要内耗，从爱自己开始，哪怕是从一点点小目标，也要行动起来。

那晓旭

世上从来没有永远的幸运，也没有永远的不幸。所以，不必比较，不必贪婪，不必虚荣。把羡慕的眼光，放在自己的生活上，安心享受自己的日子，才能走好自己的节奏，过好自己的人生。

张瑾

天生我材必有用！即使我们再平凡，我们也是限量版！

邢彦丽

在心理学上，自我暗示指的是：通过主观的想象，在意识当中创在和加强某种存在，来进行自我刺激，达到改变主观经验和行为的目的。自我暗示有两个作用：一、自我暗示是意识和潜意识之间的沟通媒介。它是一种提醒和启示，通过某种内在的指令，告诉我们注意什么、追求什么、以及自己是什么样的人，需要致力于什么、以及怎样去行动。二、自我暗示可以有效地影响和改变潜意识。积极的自我暗示，可以提高潜意识的能量，激发潜意识的积极行为；消极的自我暗示，可以消耗潜意识的能量，激发潜意识的消极行为；因此，当你遇到困难和挫折的时候，比如工作和事业失利，身体和健康出了问题，或者在感情上遇到挫折的时候，你采用积极的自我暗示，和消极的自我暗示，在结果上会有很大的不同。那么，我们如何形成积极的自我暗示行为？首先，要充分肯定自我的价值。我们生活在世界上，行走于天地间，每个人都有独特的灵魂、独特的天赋与气质，与他人和万物区别开来。没有一个人跟“我”是一样的，每个人都是这个世界上独一无二的存才，都有自己特有的价值。作为拥有独特的天赋和气质的自己，“我”不会满足于现状，总是通过各种方式激励和超越自己，去追求更好的自己。 “我”跟别人不一样，别人也跟我不一样，每个人都有自身的优势和价值。因此，不需要去模仿别人，或者在别人认可或期望的价值上与别人比较。而应该把握和发展自己的优势，展现独特的自我。其次，要意识到自己拥有无限的潜能。除了跟别人不一样，我们还有自己的潜能，可以变得更好，变得更强，或者可以成为我们内心想成为的任何人。人跟万物都是不断振动的能量，我们的内心，只要处于一个光明、积极、正向的意识状态，并且学会专注，就能发出很高的振动频率，吸引同样高频的能量来到身边，这就是同频共振。所以，学会调高自己的意识频率，纯粹自己的意识，就能激发身心的能量，发现和发掘出自己无限的潜能。那么，如何调高自己的意识频率？存善心、发善愿、光明和端正自己的念头，并且勇猛精进，落实到自己每一步的行动上。

蒋营宜

心理学家 Baumeister 教授提出，生活的意义感主要由四个维度构成。 1、目的性，即清楚自己真正想做的事情以及期望的生活状态； 2、重要性，是指坚信自己所做的事情具有价值； 3、自我效能感，也就是觉得自己擅长做某件事，能够从中获得成就感； 4、连贯性，意味着明白现在所做的事对未来有益。生活的意义感意味着拥有前行的动力与方向。它让我们在平凡日子里找到价值，面对困难时有坚持下去的理由，使生活充满希望，激励我们不断探索和成长，去创造属于自己的美好。

苟亚锋

适当地麻烦别人，有时候像人际关系的催化剂，能让彼此的关系更进一步。不麻烦别人说白了不过是依赖无能罢了，即使渴望过和他人建立较为亲密的关系，但是本能地排斥，无法说服自己。

你来说说自己想法吧