逃避心理，常常会被解释为没有动力。而人们通常认为欲望可以

逃避心理，常常会被解释为没有动力。而人们通常认为欲望可以给人带来动力，所以会觉得那些做事没有动力的人是因为目标不够明确。就很突然地意识到，其实也许不是没有明确的目标，而是强大的欲望给我们带来不好的感受，所以就想要逃避。压力过大，自我责怪，老师们经常说学习接纳，但我突然发现所谓的接纳和爱自己是需要找到一个度的。接纳不代表放纵，而是接受当下不好的状态，且不强迫自己一定要做到什么样的程度。探索后，我似乎找到一个新的思路，即不强迫自己在高压计划下生活，而是规定好自己的学习和休息时间，有限度地自我施压和放松。