情说App
与你相伴成长
打开APP
一个充满欣赏与感恩的心,足以改变世界,让世界产生那个喜悦
杨宝英
一个充满欣赏与感恩的心,足以改变世界,让世界产生那个喜悦的能量振动。负面的思想一定会吸引负面的事物,而正向的思想总是吸引正向的能量。当我们以感恩的心来对待世界与周围的人,我们的收获就会很多。所以从现在开始学会感恩。 感恩你的亲人,爱人,朋友,感恩蓝天,感恩大地,感恩你所拥有的一切,将感恩的心融化在每一天的每一件小事当中。 我们会对每一个给自己服务的人说谢谢,也许我们的人际关系就会越来越好,我们对亲人多说一声谢谢,那么家庭关系也会越来越好。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
肖洁
和谐的工作环境 有助于心灵浮躁消失 从而具有抑制怒气的效果
杨池
温妮科特说:“完美”只适用于机器的特性,不属于人类的特质,而人的特征是天生有去成长并实现成熟的倾向的。
肖洁
三类不会共情的人,有你吗? 第一类,与他人谈话时,总是评价对方而忽略了对方的感受; 第二类,总是表达自己,滔滔不绝,忽略对方想说话的动机和感受; 第三类,在意自己在对方眼里的看法,担心自己说不清楚或担心对方认为自己不够好而不能准确表达。 缺乏共情会给谈话带来障碍,严重的情况会破坏彼此之间的关系。下面手把手教你学习共情技能: 一个口诀:总结对方的观点+做出情感上的反应。 三个心法: 第一步,说出对方谈话中正向、积极的部分 第二步,表达对对方感受的理解或共鸣 第三步,认可对方行为当中正向的部分 共情的四个步骤: 1、接受 接受对方情绪,表达理解。 2、分享 邀请对方具体讲解事情的过程。 3、肯定 肯定对方谈话中积极、正向的内容与行动。 4、启发 引导对方找到问题产生的原因,情绪的来源,并找到解决方法。
韩笑颖
当孩子面对来自外界的竞争、压力、失败、挫折时,身为家长,我们可以告诉ta两点: 1. 父母会永远支持ta,会接纳ta“不优秀”的那一面,在我们面前,ta可以脆弱,无助。然后告诉孩子,这是我们生活的一部分,不要害怕我们做得不好,也不必为此感到羞耻,但我们要为此负责。 2. 告诉ta要尽量去和每一次失败、教训、挫折建立正向的连接,因为挫折还有一种叫法叫“试错”,叫“经验”,叫“成长”,我们要把每一次挫折,变成我们的经验值,帮助我们下一次做得更好。 事实是孩子的勇气、智慧、能量需要来自父母,但很多孩子没有得到这些,相反却得到了大量来自于父母的挫折。当孩子表现不好时,他们不仅羞辱孩子的智商,甚至羞辱孩子的人格。 所以很多孩子,很早就开始觉得自己没有优点,没有能力,做不好任何事情。他们早早就丧失了抗挫折的能力。因为他们被父母打败了。 现在慢慢的理解了这样的父母,ta们就是在被打击以及ta们父母给予的挫败中长大的。 理解之后呢,家长们可以建立新的模式,跳出旧循环,跑出新赛道。
冯二玲
我们去某个地方,尽管道路泥泞,但只要能过去,人们就不会停下脚步;如果前方修路,我们会另外绕道,向着目的地继续前进,这几乎是每个人都能做到的。但是在人生的路上,遇到不顺或挫折之类的逆境时,为什么有些人就此止步,把时间和精力用来抱怨、愤恨,甚至一蹶不振了呢? 古人讲随遇而安,何以得安?只要有遇山爬山遇河蹚河的积极心态,把关注点放在“当下我能做什么”上,尽己所能,全力以赴,还有什么过不去?大不了重启人生,说不定这一转道,我们还可以欣赏到沿途的美景,收获原路上没有的惊喜。 还有,在路上遇到垃圾,如果不能顺手捡起,我们一般不予理会,但是为什么在人生的路上遇到垃圾事,我们常常会与之理论纠缠,浪费宝贵的生命呢?有些事,我们选择妥协或放弃,并不是因为懦弱,而是可以有让自己心情更好的选择——听听音乐,嗅嗅花香,会会朋友,做一顿美食,看一部经典电影,或者,打开一本早就想看的书……关注什么,就放大了什么,关注美好,才会越来越好。 而所谓命运,不过是一个个选择连接起来的轨迹。更好的选择,才能拥有更大的底气。 最重要的选择,实际是选择态度!
于群
往外看的人在做梦,向内审视的人才清醒。 ——卡尔·荣格 注重的是接纳和吸收内在的精神需求中的“他性”(the other )。 打个比方,如果你天生是个内向的人,荣格会告诉你:孩子,内向是一点问题都没有的。人学习和研究心理学从此多了一个意义——认识自我,整合自我。 与其做好人,我宁愿做一个完整的人。 ——卡尔·荣格
你来说说自己想法吧