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以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分 看小动物的照片
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分 看小动物的照片或视频几乎能唤起所有人的爱心。可爱的小动物會触发我们的养育本能!更妙的是,因為看小动物而带来的愛心爆发不仅让人感觉良好,而且提高了人的注意力和工作效率。 哪怕你只在几秒钟内感到好奇或者有愛心,情绪上也會变得更强大。享受它吧! ——————————————————————— 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
1温暖
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卢宇宁
温暖了
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刘丽艳
很多时候,我们就是因为贪图一时的享受,而误了一生!懒散在表面看是习性,深层是没有看到行动带来的价值。或者在过去的经历里,行动时经常遭受打击,被忽视或者失败。让他有了付出拿不到结果的认知信念,于是就容易形成拖拉懒散的习惯!看到自己习性的形成,重新定义行为背后的价值,让自己走出不良习性的泥潭。
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你的生命就是你的生命 别让它屈服 记得留心 会有出路 某处有光 它无法万丈光芒 但可以击败这黑暗
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我们不需要成为完美的芭比,需要善待自己!
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我们爱那些蔑视我们的人, 跟想着吓唬我们的鬼怪握手。 我们打碎了价值的石板, 走上了自我超越的桥梁。 我们知道阻碍是自我, 因为它是事物的标准和价值。 我们要超越的依然是自我, 因为它是事物的标准和价值。 我们不再逃避自己的不幸, 而星星也不再距离我们遥远。
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做自己的「妈妈」意味着要给自己无条件的爱,皮特·沃克称之为「自我母育」,这也是自我养育的基础。 「自我母育」的核心,是通过这种长期的无条件地关注和同情,最终在内心建立起一种「我是可爱且值得被爱的深刻感受」,来抵御因为情感忽视造成的那些「我是不可爱的、没有人会爱我、因为渴望被爱而感到羞耻」等等这样的感受。
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你来说说自己想法吧