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以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分 看小动物的照片
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分 看小动物的照片或视频几乎能唤起所有人的爱心。可爱的小动物會触发我们的养育本能!更妙的是,因為看小动物而带来的愛心爆发不仅让人感觉良好,而且提高了人的注意力和工作效率。 哪怕你只在几秒钟内感到好奇或者有愛心,情绪上也會变得更强大。享受它吧! ——————————————————————— 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
1温暖
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卢宇宁
温暖了
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孔焕君
家庭氛围,家庭教养方式对孩子的影响很大,在温和,充满善意的家庭中成长起来的孩子,性格都不会出现大问题。如何孩子的性格和品行出现大问题,可能父母都在反思一下自己的责任。
杨平
你是否曾在关系越发亲密时,感到一种莫名的不安,甚至下意识制造矛盾、情感撤回、推开对方? 这种“靠近我就想逃”的模式,很可能源自早期母婴互动的创伤。 婴儿对依赖和亲密的需求是天生的,如果母亲未能看到和满足这些需求,婴儿不仅会感到痛苦,更会形成一种深刻的羞耻感——“我的需要本身是错误的、令人厌恶的”。
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《允许一切如其所是》 伯特•海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情、都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。
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很多痛苦来源于对过去事件的悔恨和对未来发展方向的恐惧 当我们回到当下 悔恨和恐惧就如同骄阳下的冰雪 慢慢融合 直到了无痕迹
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父母告诉孩子:外面都是坏人,只有爸爸妈妈才对你好! 这样的父母是害怕孩子独立离开自己,所以不让孩子从外面获得资源和关系链接。 孩子没有其他关系来对照好坏,只能依靠父母,无法离开。只能重复父母的人生故事!
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对最强烈冲突的克服,使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
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