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半夜三更又有一种强烈的想死的感觉

匿名
半夜三更又有一种强烈的想死的感觉

9温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
评论
在一个安全的环境里,讲给一个信任的人!

来和咨询师谈这些痛苦的回忆,每讲出来一些,你就可能会好一些

陷入这样的痛苦时,自己已经不再是安静时的自己。 摆脱了它你才能真正走出来,重生。来咨询吧。

请千万次的学会救自己,痛苦的回忆要学会慢慢放下,虽然不知道在你身上发生了什么故事,但是要明白自己生命的珍贵,你对很多人都是很重要的,要学会爱自己

什么回忆? 我们可能需要先学会慢慢接纳事实,再能去处理

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你来说说自己想法吧